2019-09-10
抽筋的原因是什么 喝運動型的功能性飲料
如果發(fā)現(xiàn)有抽筋的現(xiàn)象，可以通過補鈣的方式來解決，如果說通過食物的方法不能有效的及時補充足夠的營養(yǎng)物質和鈣質的話，只能通過適量的服用鈣片來補充了，不要自己隨意的吃過量的鈣片，以免給身體帶來嚴重的負擔。
【兩會話題】慢病防控是全社會共同的責任
“吃牛蛙容易被感染寄生蟲，導致失明、癱瘓”，這條網(wǎng)絡瘋轉的微博，引發(fā)了不少市民好奇，“真的會感染寄生蟲嗎？是不是以后不能吃牛蛙了？
從廣東省微生物研究所獲得的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，從2000年以來，廣州及周邊的東莞、深圳等地區(qū)已發(fā)生近80起毒蘑菇事件，中毒人數(shù)達300人，其中43人死亡。而致命白毒傘的致死率最高。
如果發(fā)現(xiàn)有抽筋的現(xiàn)象，可以通過補鈣的方式來解決，如果說通過食物的方法不能有效的及時補充足夠的營養(yǎng)物質和鈣質的話，只能通過適量的服用鈣片來補充了，不要自己隨意的吃過量的鈣片，以免給身體帶來嚴重的負擔。
孕期的女人們，情緒特別容易反復，讓人捉摸不透。一會兒怒氣沖天，一會兒抑郁難受的，整天這樣子的話，孕婦們自身也會感到很難受。對此建議吃些石榴，因為其汁液里含有的多酚化合物，具有穩(wěn)定情緒的作用。
因為體內的水分、毒物、毒素、藥物，大部分是通過腎臟排泄的，另外一部分是通過肝臟排入腸道。水分主要通過腎臟排泄，如果不能排泄的，就會出現(xiàn)高血容量，會出現(xiàn)肺水腫、高血壓、心力衰竭，以及體重的增加。
身體虛弱的女人，往往氣血不足，要知道氣血不充足也是造成痛經(jīng)的一個原因。所以說，平日里要鍛煉身體，幫助強健身體，改善氣血不足的問題。從而幫助女人們鍛煉身體，其中平日里應該多練習瑜伽，多跳繩，每周堅持游泳幾次。
香蕉之所以能夠促進胃腸蠕動，緩解便秘，就是因為香蕉中含有大量的纖維素，可以幫助我們清理腸道，盡快將身體的毒素排出去，而且這種纖維素可以促進腸道的潤滑，因此，就不會出現(xiàn)便秘了。
花生仁洗凈晾干后與白糖一起放入鍋中，加少量水小火煮至水分減少，糖液粘稠，煮的過程要不斷攪拌，讓每個花生仁都盡量裹上糖漿，一直煮至白糖再次結晶，將火開大，迅速翻炒至糖色變深，加適量豬油繼續(xù)翻炒至糖砂溶解后，加蜂蜜攪拌均勻即可。
在冬天容易長凍瘡，這個時候取一些柚子皮洗凈后，放入鍋中加清水煎成汁，將長了凍瘡的地方浸泡進柚子皮水中，每天可以多洗幾次。除了這些普通病癥，柚子肉還可以用來治療急性乳腺炎，將蒲公英、青皮與柚子肉一起煎水服用有效。
咖啡和綠茶都具有咖啡因，此外，咖啡中還含有綠原酸，和綠茶中的兒茶素具有相輔相成的作用，一起吃可以提高燃脂效果。肥胖的人大多數(shù)都喜歡吃甜食，有人不愛喝綠茶，因此會在咖啡中加入奶和糖，但是這恰恰是減肥中的一大陷阱。
三七，又稱“田七”，具有散瘀止血、消腫定痛等功效，臨床上主要用于治療咯血、便血、跌撲腫痛等，也可被制成中成藥，治療中風等腦血管疾病及其后遺癥等。還有很多人平時會把三七作為藥膳服用。但無論是治療疾病也好、還是作為藥膳也好，三七并不是人人皆宜。
腎功能的衰老退化，常有兩個方向，一個怕冷，一個發(fā)熱。怕冷多是腎陽虧虛，表現(xiàn)為腰怕冷的同時摸上去也有些冰涼，常常連帶著臀部也處于一種發(fā)涼的狀態(tài)，手腳也比同齡人怕冷許多。一些溫補腎陽的食物，如枸杞子、桂圓肉、核桃肉、大棗等就很適合這一類人。
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