2019-09-24
寶寶一歲前 這些食物最好不要吃 家長
花生本身含有花生油酸，這是一種人體所需的必需脂肪酸，人體細(xì)胞會利用此酸合成前列腺素，前列腺素是人體內(nèi)有名的天然發(fā)炎性物質(zhì)，易引起過敏而有發(fā)炎反應(yīng)。如果家族有食物過敏的遺傳，一歲前最好避免喂食花生制品。
“吃牛蛙容易被感染寄生蟲，導(dǎo)致失明、癱瘓”，這條網(wǎng)絡(luò)瘋轉(zhuǎn)的微博，引發(fā)了不少市民好奇，“真的會感染寄生蟲嗎？是不是以后不能吃牛蛙了？
從廣東省微生物研究所獲得的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，從2000年以來，廣州及周邊的東莞、深圳等地區(qū)已發(fā)生近80起毒蘑菇事件，中毒人數(shù)達(dá)300人，其中43人死亡。而致命白毒傘的致死率最高。
花生本身含有花生油酸，這是一種人體所需的必需脂肪酸，人體細(xì)胞會利用此酸合成前列腺素，前列腺素是人體內(nèi)有名的天然發(fā)炎性物質(zhì)，易引起過敏而有發(fā)炎反應(yīng)。如果家族有食物過敏的遺傳，一歲前最好避免喂食花生制品。
如今正值夏季，天氣熱的讓人不想吃飯，對此，建議喝些綠豆湯，有助女人們清熱養(yǎng)胃。當(dāng)然，注意了，請直接喝煮熱的綠豆湯，放入冰箱中冰鎮(zhèn)過的綠豆湯請不要喝，不然吃了身體里很容易刺激腸胃的。
在臉上出現(xiàn)痘痘的情況后，人們就要避免過多的吃辛辣食物，否則會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，使‘火氣’變得更大，痘痘也更不容易好；在此時就應(yīng)該多吃一些富含維生素的綠色清淡食品，也可以喝一些清涼降火的沖劑。
近年來，許多研究顯示，維生素K2在“領(lǐng)鈣入骨”中發(fā)揮重要的作用，它對維持骨骼和血管健康具有重要的意義。美國膳食補(bǔ)充劑辦公室（ODS)使用“革命性”一詞來形容這一作用的重要性。
加拿大WesternUniversity的GregorReid教授認(rèn)為，根據(jù)接觸傳播原理，直腸中的乳桿菌能夠上行進(jìn)入陰道并定植，從而影響陰道菌群組成。所以，益生菌酸奶中的乳酸菌可以通過消化道最終定植于陰道。
曾經(jīng)有一段時期，日本國立癌癥治療中心所發(fā)行的《抗癌防癌十二條》中的第8條就說到：“不要吃烤得太焦的東西”。像魚、肉等食物中所含色氨酸焦黑后的產(chǎn)物，是色氨酸P1和色氨酸P2，確實被歸類為“有可能致癌”的物質(zhì)。
患有習(xí)慣性便秘的老人在膳食中要經(jīng)常多安排些富含膳食纖維的粗雜糧、蔬菜和水果。這些食物有玉米、蘿卜、蕎麥、燕麥、糙米、高梁米、小米、黑豆、小豆、綠豆、芹菜、韭菜，菠菜、竹筍、茄子、土豆、花生等。其中，蘿卜、芹菜、玉米的促便效果較明顯。
挺胸抬頭、下巴向下微收、雙肩向外自然展開。千萬不要弓腰駝背，更不要低頭玩弄手機(jī)。駝背還會破壞身體的平衡感，低頭會增加頸椎壓力，從而大大降低走路的運動減肥效果。要是在室外，還容易出現(xiàn)安全問題，碰撞人、撞車、跌倒入坑發(fā)生意外。
孕婦平日里往往會吃大量的食物，各類滋補(bǔ)的湯水等等，這樣子很容易就吃撐了。要知道吃撐了可難受了，這個時候建議吃些無花果，因為這種水果富含水解酶等，吃了能夠幫助身體消化吸收，改善腸胃不適的問題。
這是一種蔬菜，吃起來滑溜溜的，還挺美味的。但是孕婦們則不應(yīng)該吃它，因為其性寒涼而滑利，再者就是馬齒莧汁攝入身體以后，具有很明顯的興奮作用，增加子宮的收縮次數(shù)，甚至收縮的強(qiáng)度也會變大，很容易造成流產(chǎn)。
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