2017-09-13
每日答疑|產(chǎn)后抑郁的誘因有哪些？如何對(duì)抑郁的孕產(chǎn)媽媽進(jìn)行心理護(hù)理？
有利于家庭各成員角色的獲得，有利于建立多種親情關(guān)系，家庭成員除在生活上關(guān)心、體貼產(chǎn)婦外，還要有同情心，傾聽其傾訴，幫助解決實(shí)際問題，使其從心理上樹立信心，消除苦悶心境，感到自己在社會(huì)中的地位，在家庭中及家人心目中的地位。
金銀花泡水喝的九大禁忌
科學(xué)家們并不確定為什么有些人是左撇子，但他們知道基因占了25%的原因，Yeo說道。左撇的用手習(xí)慣確實(shí)可能在家族中遺傳，他說，“但是顯然比其他像身高或智力這樣的遺傳特征的概率要小?！?/p>
有些私事不能說，但有些私事說說也沒有什么壞處。比如你的男朋友或女朋友的工作單位、學(xué)歷、年齡及性格脾氣等;如果你結(jié)了婚，有了孩子，也就有了關(guān)了于愛人和孩子方面的話題。
有利于家庭各成員角色的獲得，有利于建立多種親情關(guān)系，家庭成員除在生活上關(guān)心、體貼產(chǎn)婦外，還要有同情心，傾聽其傾訴，幫助解決實(shí)際問題，使其從心理上樹立信心，消除苦悶心境，感到自己在社會(huì)中的地位，在家庭中及家人心目中的地位。
每個(gè)孩子就像一顆種子，需要土壤和肥料，孩子的土壤就是家庭環(huán)境，而肥料就是育兒方法。記住，培養(yǎng)出一個(gè)好的孩子并不完全靠著豐富的育兒理論，更重要的是父母的核心人格。
重癥患者利用各種方式自殺。對(duì)自殺未果者，如果只搶救了生命，未對(duì)其進(jìn)行抗抑郁治療（包括心理治療），患者仍會(huì)重復(fù)自殺。因?yàn)檫@類自殺是有心理病理因素和生物化學(xué)因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。
父母是孩子的第一位老師，父母的行為、性格都對(duì)孩子有難以預(yù)估的影響力。孩子是第二個(gè)自己，想要孩成為快樂的人，家長應(yīng)該先把自己塑造成快樂的人，給孩子樹立一個(gè)良好的形象榜樣，給孩子正確的引導(dǎo)。
大部分人會(huì)在成長過程里自我修正，分辨出哪些時(shí)候可以說什么，哪些時(shí)候不能說什么。但總有一部分人，把對(duì)他人的防御埋藏在潛意識(shí)中。他們的意識(shí)希望和他人交流順暢，但潛意識(shí)總是發(fā)出"禍從口出"的剎車聲。表現(xiàn)就是糾結(jié)，自己想的和做的擰著。
有時(shí)候，抑郁癥可以僅僅因?yàn)閮?nèi)分泌的問題而引發(fā)，此時(shí)它就完全是生理性的；甚至抑郁癥的發(fā)病率與季節(jié)也有著明顯的相關(guān)，日照充足的夏天抑郁癥的發(fā)病率明顯低于日照稀疏的冬天。
在心理治療中，讓抑郁癥患者放棄不且實(shí)際的目標(biāo)，也是重要的治療手段之一。這個(gè)治療策略，就是鼓勵(lì)那些飽受高目標(biāo)的困擾的抑郁癥患者，放棄那些不切實(shí)際的目標(biāo)，讓自己不再被目標(biāo)所束縛。
對(duì)于一個(gè)10歲孩子的家庭，父母最好是能平靜的告訴孩子父母離婚的緣由，明確不是孩子的問題，并保證無論婚姻如何，作為父母，他們永遠(yuǎn)是愛他的，不會(huì)拋棄他。對(duì)于離婚的家庭，父母要學(xué)習(xí)“雖然以后不能再做夫妻，但可以做孩子的合格父母”。
在關(guān)系里表達(dá)自己的需求和感受，在忙碌后去自己的興趣花園里坐坐，不沉迷手機(jī)和游戲，做自己時(shí)間的主人……或許你也能從焦慮郁悶以及忙亂中解脫出來，獲得寧靜和諧的幸福生活。
對(duì)老大來講老二是一個(gè)新的家庭成員，也需要一個(gè)接納的過程。五歲的孩子已經(jīng)可以進(jìn)行一些理性的溝通，讓她了解弟弟或妹妹的狀態(tài)，讓她了解當(dāng)她小的時(shí)候也得到了這樣的照顧?？梢杂脠?jiān)定而溫柔的語氣給予心理上的保證：爸爸媽媽肯定是愛她的。
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