你是否已經(jīng)掉入了抑郁癥的漩渦?
嚴(yán)重的抑郁癥患者可能會希望自己已經(jīng)死去,或是出現(xiàn)像“如果上帝可以帶我走,那將會是種解脫”、或是“果我可以睡下去而不要醒來,對我的家人會比較好”這樣的想法,甚至?xí)嶋H有想自殺的念頭。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
嚴(yán)重的抑郁癥患者可能會希望自己已經(jīng)死去,或是出現(xiàn)像“如果上帝可以帶我走,那將會是種解脫”、或是“果我可以睡下去而不要醒來,對我的家人會比較好”這樣的想法,甚至?xí)嶋H有想自殺的念頭。
在升學(xué)主義掛帥的學(xué)校,老師、家長,以及學(xué)生自己,都只看成績。每個人壓力都很大,注意力有限的集中在學(xué)習(xí)成績,沒有人關(guān)心那些從天堂失足墜落的孩子。
除工作以外可能導(dǎo)致抑郁癥,也可能因著擔(dān)心子女升學(xué)、夫婦感情、父母健康、經(jīng)濟(jì)狀況、將來退休生活等出現(xiàn)。事實上,抑郁癥在過去曾被泛指為“神經(jīng)衰弱”,屬于輕度的精神科病癥。
維生素D缺乏會影響腦內(nèi)多巴胺、正腎上腺素等神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的正常運作,讓人心情陷入郁悶。最好的補(bǔ)充方式為每天曬太陽10分鐘,讓體內(nèi)自行合成,并適量攝取魚肉、蛋黃、菇類、乳制品。
在我最想走極端的時候,有位朋友給了我一個電話給我,說實話,那刻如果不是他提醒我,我都想不起有要去找他們幫助,我按下了電話,慢慢學(xué)者走出來。
女性發(fā)生抑郁癥的頻率是男性的兩倍左右。很多荷爾蒙因素可能導(dǎo)致婦女較高的抑郁癥患病率,尤其是以下一些因素:月經(jīng)周期的變化、懷孕、流產(chǎn)、產(chǎn)后期、更年期前期和更年期。
通過以上這份專業(yè)抑郁癥心理測試題,大家是否已經(jīng)對自身的抑郁情況有所了解了呢?當(dāng)然,抑郁癥心理測試題只能作為參考使用,并不能夠代替醫(yī)院診斷。
當(dāng)一個人長期受到龐大的工作或生活壓力而又沒法逃避宣泄的話,又或者連續(xù)受到不同程度的打擊,心中不斷壓抑就會有可能患上抑郁癥。
抗抑郁藥物治療主要是針對生物性病因,尤其是對于病情較為明顯的抑郁癥患者,透過調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的活性,達(dá)到治療的效果。對于病情較為顯著的抑郁癥患者而言,當(dāng)生物性病因的這個部分獲得控制后,社會性與心理性的幫助也會比較能被接受。