最新發(fā)布

2017-11-11
支持性心理咨詢
心理問題一般按來源的不同而分為戀愛問題、婚姻問題、家庭問題、子女教育問題、學習問題、工作問題、人際關(guān)系問題等。當一個人遭遇心理問題時，就會出現(xiàn)心理反應和生理反應。心理反應包括認知反應（這是怎么回事）、情緒反應（我很難受）、行為反應（我該怎么辦）。心理咨詢可以側(cè)重于認知，也可以側(cè)重于情緒或行為。
標簽: 支持性心理咨詢 心理問題 心理反應 生理反應 
2017-11-06
催眠術(shù)、催眠、自我催眠系統(tǒng)大揭秘！
催眠不是睡眠，而是催眠師運用心理學手段在受術(shù)者頭腦中喚起的一種特殊意境，這種意境能使人的心理對生理的控制力量發(fā)揮到最高水平。具體點說，催眠術(shù)可以使人失去痛覺，從而接受無痛手術(shù)；可以減輕心理壓力，強化生存意志；可以消除心身疲憊，矯正不良習慣等等。特別有意義的是，催眠術(shù)能大幅度提高人的記憶力，這已被大量實驗所證實。
標簽: 催眠術(shù) 催眠 自我催眠 
2017-10-16
在生活中，我們該如何避免“癌癥性格”呢？?
人的性格隨著年齡增長、處境變化。A型性格的人可能出現(xiàn)C型性格的行為特點，偶爾沉悶；C型性格的人也可能有A型性格的行為，情緒一下子爆發(fā)。
標簽: 性格 情緒 健康 
2017-10-14
試試這九個方法，讓你輕松擺脫焦慮癥
多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。這可能不易辦到，因為緊張常使人難以入眠。但睡眠愈少，情緒將愈緊繃，更有可能發(fā)病，因為此時免疫系統(tǒng)已變?nèi)酢?/p>
標簽: 睡眠充足 注意力 焦慮 
2017-10-13
精神分裂患者康復受到阻礙，家屬是這樣訴苦的！
除上述負性影響外，近年來，一些照料者也在逐漸發(fā)現(xiàn)這一角色有益的一面，如感覺自己變得更加敏感體貼，自我價值感增強，體驗到被需要，更加強大等。
標簽: 精神分裂 消極感知 就醫(yī)經(jīng)歷 
2017-10-11
心理咨詢是個什么東西？
來訪者通常都是左顧右盼、鼓足了勇氣才走進診室，在醫(yī)生反復保證下，才肯傾吐愁苦；或是繞了很大圈子，才把真實的情況暴露出來。
標簽: 心理咨詢 自知力 精神障礙 
2017-10-06
沒有擁抱，我們的身體其實是一個荒涼的身體。
擁抱可以增強我們的免疫系統(tǒng)。當你擁抱別人的時候，你正在對他們的胸骨施加一些溫和的壓力，激活了他們的太陽神經(jīng)脈輪脈并且刺激了胸腺。這種胸腺刺激調(diào)節(jié)和平衡了身體的白細胞供應，有利于保持健康。
標簽: 擁抱 壓力 焦慮 
2017-10-05
為什么我們總是控制不住自己的情緒？
理性考慮的是外在事物的客觀邏輯，而情緒指向的是自我，我高不高興，我愿不愿意，我有沒有價值，也就是說情緒關(guān)注的是我們自身的需要是否得到了滿足，自身的價值感是否得到了認可。
標簽: 情緒 突發(fā)反應 理性 
2017-10-05
什么才是真正的心理健康？
精神分析的治療目標。精神分析的心理治療受到最大的誘惑：來訪者把治療師當作父親、母親，配合來訪者共同完成一次強迫性重復。來訪者任何內(nèi)容咨詢師都接受，就完成了這個過程。打破這種強迫性重復，需要咨詢師任何內(nèi)容都不接。
標簽: 精神 心理治療 強迫 
2017-10-05
心理治療中的改變是怎樣發(fā)生的
不同在于內(nèi)隱知曉并不是通過解除壓抑，將潛意識中的壓抑帶進意識。這兩者是非常不同的過程，需要不同的概念框架，對臨床程序的要求也不同。
標簽: 壓抑 內(nèi)隱 心理