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色素異常

色素異常怎么預防治療

　　1.保持均衡的營養(yǎng)，注意各種維生素的均衡攝入，多吃水分充足的水果。 　　2.注意休息和保證充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮膚發(fā)黃且變黑。 　　3.保持心情舒暢，愉快，精神煥發(fā)則對皮膚好，反之則會有相反的作用。 　　4.改善微循環(huán)，調節(jié)內分泌，激活細胞活力，促進新陳代謝，增強營養(yǎng)物質吸收。 　　5.因服用藥物產(chǎn)生的色斑患者，應停止服用相關藥物。 　　6.另外，色斑患者平時應盡量避免在陽光下暴曬，少吃醬油、咖啡等帶深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同時不用激素類軟膏和刺激性化妝品，以盡力降低色斑的發(fā)生率，保持面部的白皙潤澤。

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