2018-04-26
“減少傷害，不求完美”｜26條對(duì)精神疾病患者真正有幫助的建議
隨著專家提出的對(duì)付焦躁的方法清單，最流行的精神健康app和你阿姨從電視上聽來的“抑郁癥的神奇療法”的出現(xiàn)，每個(gè)人都被各種各樣的精神健康相關(guān)建議包圍著。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業(yè)功能，并且抑郁癥自殺風(fēng)險(xiǎn)很高
精神病帶來的危害是巨大的，因此，患者在患病后要盡早的治療，不要忽視任何細(xì)節(jié)。在我國(guó)，至今流傳著不少治療精神病的民間偏方。
隨著專家提出的對(duì)付焦躁的方法清單，最流行的精神健康app和你阿姨從電視上聽來的“抑郁癥的神奇療法”的出現(xiàn)，每個(gè)人都被各種各樣的精神健康相關(guān)建議包圍著。
其實(shí)最難的，不是你去理解來訪者，而是讓你的來訪者理解你在理解他／她?！肮睬椤钡降讘?yīng)該怎么做？有哪些小技巧可以讓我們更好的共情來訪者呢？
如果你的道路漫長(zhǎng)而路遙馬亡，夢(mèng)想中的地平線似乎比你想象的還要遙遠(yuǎn)。也許這時(shí)不必逞強(qiáng)，也不必一定留給世界一個(gè)踽踽獨(dú)行的背影。
所謂的“個(gè)人體驗(yàn)”，就是心理咨詢師自己接受的心理咨詢/治療?？梢允且淮位驇状危ǘ坛蹋?，也可以是長(zhǎng)期，甚至持續(xù)多年的（長(zhǎng)程）。
心理咨詢師的專業(yè)能力，對(duì)于心理咨詢的效果有著重要的影響。對(duì)于心理咨詢師專業(yè)能力的評(píng)估，一直是心理咨詢研究和實(shí)踐領(lǐng)域的重要話題。
盡管大部分人看到搖頭擺尾跑過來的萌寵都會(huì)心頭一暖，但這并不代表參與到心理治療之中的動(dòng)物真的能對(duì)心理障礙有顯著療效。
很多研究者都提到，之所以叫動(dòng)物輔助療法，是因?yàn)檫@種療法起到的作用與治療師及傳統(tǒng)治療方法起到的作用是相輔相成的。
雖然小動(dòng)物的出現(xiàn)總能讓人心頭一暖、暫時(shí)忘記不開心的事情，動(dòng)物輔助治療是否能對(duì)任何心理障礙起到治療效果還是一個(gè)謎。
從外人來看，處于催眠狀態(tài)的人可能在物理狀態(tài)上類似處于睡眠狀態(tài)的人。但是，從神經(jīng)科學(xué)的角度來看，這些來訪者處于注意力集中的狀態(tài)，是有意識(shí)和警覺的。
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