最新發(fā)布

2017-06-11
生氣的時(shí)候不要做什么事
人憤怒的時(shí)候駕車是很危險(xiǎn)的。研究表明，人處于憤怒時(shí)開車會(huì)增加事故發(fā)生的可能性。憤怒時(shí)很沖動(dòng)，如果這時(shí)候開車大腦不受理性控制，只會(huì)看前面向前沖，即隧道視野，不注意周圍的行人和來往車輛。
標(biāo)簽: 憤怒 沖動(dòng) 冷靜 
2017-06-11
如何消除負(fù)面的辭職心理
當(dāng)你移交了你自認(rèn)為做得不夠杰出的工作時(shí)，你恨不得能讓時(shí)光倒流。你想承擔(dān)更多的工作，但已經(jīng)是曲終人散的時(shí)候了，你被內(nèi)疚感折磨著。
標(biāo)簽: 注意力 內(nèi)疚感 心理 
2017-06-11
家長(zhǎng)如何判斷孩子是否心理健康
焦慮指突如其來的沒有明顯身體原因的恐懼狀態(tài)。具體表現(xiàn)為缺乏自信、過于敏感、食欲低落、無端哭鬧。這類兒童陌生環(huán)境反應(yīng)敏感，而擔(dān)心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，常常擔(dān)心被別人嘲笑，對(duì)尚未發(fā)生的情況，產(chǎn)生過分的關(guān)注。
標(biāo)簽: 焦慮 敏感 恐惶 
2017-06-11
總是很煩躁怎么辦？
當(dāng)火氣上涌時(shí)，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。在余怒未消時(shí)，可以用看電影、聽音樂、下棋、打球、散步等正當(dāng)而有意義的活動(dòng)，使緊張情緒松弛下來。
標(biāo)簽: 注意力 情緒 緊張 
2017-06-11

性生活 運(yùn)動(dòng) 減壓