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2017-07-10
心理百科：強(qiáng)迫性囤積癖
囤積癖的病理特征有很多，而且經(jīng)常會(huì)因?yàn)檫^去的創(chuàng)傷而加重，其中包括OCD（強(qiáng)迫囤積行為的發(fā)生），缺乏注意力（阻礙思維的集中），過分的完美主義（標(biāo)準(zhǔn)設(shè)立過高，一旦達(dá)不到就完全拋棄），還有一種兒童似的逃避行為，不愿接受和丟東西有關(guān)的不適感。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 病理 思維 
2017-07-10
心理百科：產(chǎn)后抑郁癥
嬰兒喂哺有困難，媽媽為照顧嬰兒以致睡眠失調(diào)；日常生活改變和需要適應(yīng)，導(dǎo)致媽媽時(shí)常感到疲倦、有自責(zé)或負(fù)面的思想。嬰兒性別及健康狀況等都是重要的誘發(fā)因素。
標(biāo)簽: 分娩 壓力 抑郁癥 
2017-07-10
心理障礙產(chǎn)生的原因
當(dāng)人對(duì)某些東西產(chǎn)生了欲望，會(huì)導(dǎo)致興奮和緊張；欲望受阻，受到挫折打擊，會(huì)導(dǎo)致緊張，緊張甚至導(dǎo)致攻擊性行為；生命安全受到危險(xiǎn)，會(huì)瞬間產(chǎn)生緊張和恐懼。
標(biāo)簽: 恐懼 欲望 緊張 
2017-07-09
心理學(xué)家指出盲目對(duì)照別人生活降低幸福感
我們拿“別人家”來比較，內(nèi)心最真實(shí)的聲音還是希望像“別人”一樣幸福滿足。想要達(dá)到它，其實(shí)并不難。第一，不要攀比。與其看到“別人”光鮮的幸福，還不如去看看別人為得到幸福，背后付出的努力。
標(biāo)簽: 滿足 幸福 攀比 
2017-07-09
決定你人生格局的三件事!
讀書并不一定能給我們帶來現(xiàn)實(shí)的利益和好處，讀書這個(gè)行為僅僅意味著：我們沒有完全認(rèn)同這個(gè)世界和現(xiàn)實(shí)，我們還有精神生活，還有夢(mèng)想，還有追求，還在奮斗；我們還不滿足，還在尋找生命的另一種可能，另一種生活方式。
標(biāo)簽: 讀書 夢(mèng)想 奮斗 
2017-07-09
心煩的時(shí)候，點(diǎn)開看看
在這世上，總會(huì)有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。并不是他們有多壞，而是因?yàn)槟愫茉诤酢Ｋ韵胄陌?，首先就要不在乎?/p>
標(biāo)簽: 在乎 心安 嫉妒 
2017-07-09
這些“不健康心理”，你有嗎？
人類已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會(huì)失去活力，甚至產(chǎn)生負(fù)效應(yīng)。排他心理恰好忽視了這一點(diǎn)，它表現(xiàn)為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內(nèi)兜圈子。
標(biāo)簽: 負(fù)效應(yīng) 思維 活力 
2017-07-09
太自我的人很脆弱
人際交往中要遵守互惠原則。希望別人對(duì)自己好，自己就應(yīng)有所付出。如果在交往中只為了滿足自己的需求、維護(hù)自尊，與他人對(duì)立，最終只能導(dǎo)致自我封閉和自我隔絕。
標(biāo)簽: 自我 自尊 滿足 
2017-07-09
寬恕就是解放自己
寬恕傷害自己的人，不是一件容易的事，但還是可以修煉、學(xué)習(xí)。如讀經(jīng)典來提升心靈。古籍《忍經(jīng)》講述了許多寬恕的故事及名言，當(dāng)看到別人在種種難忍的境地下從容笑對(duì)，我們的心胸也會(huì)變得開闊。
標(biāo)簽: 寬恕 善待 心靈 
2017-07-09
人人都該學(xué)點(diǎn)心理急救
雖然經(jīng)歷災(zāi)難后會(huì)出現(xiàn)一系列身心反應(yīng)，但其中大約有70%的人可以在幾個(gè)月的時(shí)間里依靠自己的力量自愈。因此，心理急救的同時(shí)要引導(dǎo)受助者認(rèn)識(shí)到出現(xiàn)這些反應(yīng)是正常的，樹立他們接納創(chuàng)傷的態(tài)度，引導(dǎo)他們自己處理和消化創(chuàng)傷。
標(biāo)簽: 心理 創(chuàng)傷 情緒