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2017-07-12
愛與溺愛怎么區(qū)分？
有人認為孩子會走了就不該讓家長再抱，再抱便是溺愛。這是謬誤的，孩子受挫或遇到焦慮不安的狀況時會退行到稚嫩階段，經(jīng)常會想回到家長的懷抱，這時的抱便是出自孩子的需求，是一種充滿愛的安全感的補給，應該堅定的給予滿足。
標簽: 溺愛 稚嫩 安全感 
2017-07-12
人永遠需要兩種能力——好好說話和情緒穩(wěn)定。
情緒管理指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識，培養(yǎng)駕馭情緒的能力，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。當陷于苦惱、生氣等負性情緒，出現(xiàn)行為沖動時，可采取4AS（FourAskStep）反復問自己：值得嗎，為什么，合理嗎，該怎樣。
標簽: 情緒 苦惱 生氣 
2017-07-12
一年之計在于春 | 怎樣找到自己真正想做的事？
你害怕別人看不起你，你害怕自己一旦去追尋你的內(nèi)心了你就會流落街頭，你害怕別人會用異樣的眼光去看你，你害怕你會失去現(xiàn)在你所擁有的一切，你害怕你的父母會阻止你并對你生氣，你害怕你的生活失去控制。
標簽: 生氣 害怕 心理 
2017-07-12
不敢表達恨，是中國人情感世界最大的坑
如果正面表達恨的方式無法實現(xiàn)，我們會就用負面的方式表達。不能向外表達，就只能向內(nèi)或者換個方式迂回地表達。因為人，就是表達情緒的器官，就是表達情緒的工具。
標簽: 表達 情緒 負面 
2017-07-12
我要的幸福是什么？
幸福感是我們對于所經(jīng)歷的人和事的感知和體會，也是我們對自己生活的掌控感，發(fā)現(xiàn)人生的幸福感實際上就是發(fā)現(xiàn)自己。而這一切的前提是先得把自己過好了，讓自己成長和獨立起來，才有可能知道自己想要怎樣的生活。
標簽: 幸福感 掌控感 心理 
2017-07-12
一見鐘情只需8.2秒 | “顏值”在關(guān)系里有多重要？
社會心理學在解釋人際關(guān)系時，常用到一種理論，那就是逐漸暴露，人和人在從陌生人發(fā)展到非常親密的關(guān)系時遵循的原則就是自我的逐漸暴露。
標簽: 人際 性格 親密 
2017-07-11
自殺報道，媒體不能起副作用
媒體在報道時如何保護自殺者及家人隱私，如何維護相關(guān)者名譽，如何避免模仿式自殺的問題，正在引起越來越多國家的重視。土耳其、挪威、巴西等國已對自殺新聞報道出臺了規(guī)范。
標簽: 自殺 隱私 情緒 
2017-07-11
抑郁癥的人格面具
抑郁癥有兩種，一種是棄嬰型的，一種是受害者型的，當然還有混合型的。棄嬰型的抑郁癥比較安靜、楚楚可憐，容易激發(fā)別人的同情心和拯救者面具；受害者型的抑郁癥比較躁動，甚至易激惹，容易讓人覺得可惡，或者可恨。
標簽: 抑郁癥 躁動 同情心 
2017-07-11
心理百科：強迫癥
目前病因尚不明確，但有大量研究表明，焦慮癥與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素等均有關(guān)系，尤其與患者的個性特點緊密相關(guān)，比如：過分追求完美、猶豫不決、謹小慎微、固執(zhí)等，具備這些不良個性特征容易患強迫癥。
標簽: 強迫癥 應激 焦慮 
2017-07-10
別熬夜了
很多猝死屬于過勞死或者運動死，本質(zhì)都是透支了身體機能的極限，多見于心肌梗死和不穩(wěn)定性心絞痛、急性腦血管意外、主動脈夾層、急性出血壞死性胰腺炎以及肺梗死。高危行業(yè)從業(yè)者日常生活中應少熬夜多運動、定期體檢血脂血壓。
標簽: 熬夜 猝死 過勞