2018-06-29
男人補氣、女人補血的艾灸法，太實用了，快來試試吧~
俗話說，補血找血海，補氣找氣海。血海，屬足太陰脾經(jīng)之穴，是脾經(jīng)所生之血聚集之處，有化血為氣，運化脾血之功能，還有引血歸經(jīng)，治療血癥之功效，刺破血海穴，可祛除人體內(nèi)的淤血，并促生新血。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
俗話說，補血找血海，補氣找氣海。血海，屬足太陰脾經(jīng)之穴，是脾經(jīng)所生之血聚集之處，有化血為氣，運化脾血之功能，還有引血歸經(jīng)，治療血癥之功效，刺破血海穴，可祛除人體內(nèi)的淤血，并促生新血。
中醫(yī)所說的暑濕證，一般不會出現(xiàn)高熱，僅有低熱，常伴有頭痛、身體酸懶、倦怠乏力等癥狀，出汗而熱不退，口干卻不想喝水，有些還會出現(xiàn)嘔吐或腹瀉等癥狀。
艾灸是通過給身體一定部位強制性的輸入熱能，臨時提高人體局部溫度，從而使人體局部增強免疫力和新陳代謝，達(dá)到療養(yǎng)局部影響全身的作用。也可以說艾灸養(yǎng)生其實是拔除病根，延年益壽！
很多人常常因為施灸一段時間后反應(yīng)不大而信心動搖。其實，大家應(yīng)該明白，大凡病重、病深是經(jīng)過長時間從量變到質(zhì)變的過程，用艾灸調(diào)理也同樣需要一個從不健康到健康的過程，需要一段時間的調(diào)理才能看到效果。
灸療時，必須選擇陳艾葉，而且越陳越好，因為新艾葉中含有的揮發(fā)油較多，燃之不易熄火，會令人灼痛;而陳艾葉一中水分少，同時還含有許多可燃的有機物，易燃易滅，可減少灼痛之苦。
補瀉刺法于《黃帝內(nèi)經(jīng)》中并未形成十分嚴(yán)整鮮明的理論體系，而更多的是對其理念的描述，趙京生從所刺之處的部位與脈象兩方面對此概括?；蛴腥纭把a方瀉圓”之類內(nèi)涵天圓地方動靜陰陽的文化動因，而對補瀉之法的形象說明。
憶昔二十余年前的夏季，我偶以飲食不慎，致患上吐下瀉，服藥無效。因思神闕穴可治吐瀉，遂讓家屬給我隔鹽灸神闕二十壯，不僅吐瀉立止，且將我已患五年之久的關(guān)節(jié)炎亦醫(yī)好了。
失眠，中醫(yī)學(xué)稱之為“不寐”，是由于陽不入陰所引起的經(jīng)常不易入寐為特征的病證，輕者入寐困難，有寐而易醒，有醒后不能再寐，亦有時寐時醒等，嚴(yán)重者則整夜不能入寐。
如果出現(xiàn)失眠反應(yīng)，連續(xù)多日每夜只能睡3-4h，只要第2天體力精力無大變化，就不必有意強迫自己非睡不可，更不能吃安眠藥強迫自己入睡，應(yīng)采取忍耐的態(tài)度。渡過反應(yīng)期之后，睡眠會自然恢復(fù)正常，神經(jīng)系統(tǒng)功能也會得到進(jìn)一步的提高。
曲池穴主治老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等，對人體的消化系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等均有明顯的調(diào)整作用（特別注意：按摩此穴容易造成孕婦流產(chǎn)）
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