如何幫助女性輕輕松松排濕除濁

天熱暑濕，體質(zhì)難免有所下降，很容易“無(wú)病三分虛”，這也是人體睡眠少、感覺(jué)體力消耗大、消化功能差等諸多狀態(tài)不佳的根本原因，因而大暑時(shí)節(jié)更應(yīng)注意排濕除濁。

一生是福 中醫(yī)"艾灸"排出毒素 如花美麗

民間自古就有農(nóng)歷五月百病泛濫，故有“毒月”之說(shuō)。道醫(yī)認(rèn)為，此說(shuō)有一定道理，五月即是午月，五行屬火，此時(shí)的陽(yáng)氣達(dá)到最旺，火旺至極，而此時(shí)陽(yáng)氣外散，內(nèi)里虛弱，所以不適合再進(jìn)行泄耗性的活動(dòng)：吃冷飲、流大汗、房事......

趁著夏天“艾灸”可徹底改善寒性體質(zhì)！

身體寒涼，在中醫(yī)體質(zhì)學(xué)上稱為陽(yáng)虛體質(zhì)。陽(yáng)虛體質(zhì)就是陽(yáng)氣不足，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量不夠，陽(yáng)氣不夠，自然就會(huì)出現(xiàn)怕冷的狀態(tài)。這種體質(zhì)的人，女性多于男性，年輕人更多一些。

哪些病 最適合夏天 艾灸 調(diào)治？

“冬病夏治”在慢性病治療方面，尤其是風(fēng)濕類的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，過(guò)敏性疾病等等都適合夏天艾灸，治療效果較為顯著。

艾灸不同的穴位 效果也各有不同

用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到“防病治病”目的。

＂處暑＂順應(yīng)節(jié)氣調(diào)養(yǎng) 補(bǔ)肝益腎

淡補(bǔ)，既可以避免肺旺傷肝，又可以避免傷脾，同時(shí)滿足了處暑季節(jié)的“暑邪”和“燥邪”。飲食主要以清熱化濕、健脾化濕、潤(rùn)肺滋陰等為主。

＂立秋＂中醫(yī)養(yǎng)生藥膳應(yīng)養(yǎng)陰?kù)顫?養(yǎng)肺護(hù)肝為主

今年立秋正好是在晚上，加之近日雨水偏多，溫度仍然較高，空氣悶熱潮濕，濕熱交蒸，因此，人們?cè)陴B(yǎng)生方面應(yīng)以養(yǎng)陰防暑去濕、預(yù)防秋季病為主，從養(yǎng)陽(yáng)到養(yǎng)陰。

三伏天灸透穴位 以熱逼寒毒

我們找到足三里的位置，在小腿前外側(cè)，外膝眼下3寸，距脛骨前緣一橫指，按壓會(huì)有明顯的酸脹感，足三里是人體穴位中運(yùn)用最多的穴位。

吃藥一籮筐, 不如 三伏天 艾灸 顯神效

明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍的父親也是一位著名的醫(yī)學(xué)家，叫李言聞。他一生之中有兩本著作，一本叫《人參傳》，一本叫《奇艾傳》。

脾氣虛 三伏 艾灸穴位