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夢遺滑泄

夢遺滑泄怎么預防治療

滑精的防治措施：
首先，積極治療原發(fā)疾病，原來的疾患治好了，滑精自然會銷聲匿跡。
其次是調整生活方式，合理安排作息時間，放松身心，滑精也會相應減輕或消失。
再次，可進行冷水浴的治療，即每天用冷水沖洗陰囊1---2次，每次2---3分鐘。
此外，還可以到醫(yī)院開些中成藥服用。平時多鍛煉。按質按量吃好三餐，調整好作息，減輕心理壓力，滑精現象就會慢慢消失。
夢遺預防措施
首先，青年人應養(yǎng)成正確的性心理。
其次，學會轉移注意力。
青少年首先應樹立積極而遠大的理想，將主要精力放到學業(yè)和事業(yè)上。受到性刺激有極強的性渴望時，應避免性幻想，這時可以走到戶外，陶冶陶冶情操，或與好友聊聊健康的話題等。積極參加健康的體育與文藝活動，豐富業(yè)余生活。 

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