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舌尖邊紅

舌尖邊紅怎么預(yù)防治療

1.吃的方面
不能吃辣的、干果類、油炸和油膩的食品。
早飯不要喝牛奶(牛奶是高蛋白不好消化)，要吃順口的家常飯，例如：粥、饅頭、咸菜、白薯等。要重視早飯。
吃肉沒關(guān)系，喝酒要少量，喝熱茶熱水好，最好不喝咖啡，不喝飲料。
2.睡覺
睡硬床和硬一點(diǎn)的枕頭例如蕎麥皮枕芯的，墊高枕頭。晚上少熬夜。
3.可以做家務(wù)等勞動(dòng)，不能鍛煉身體
4.不能進(jìn)補(bǔ)
因?yàn)檫@樣舌象的人是上熱下寒體質(zhì)，你怎么補(bǔ)?一補(bǔ)就上火。
5.不能理療
不能艾灸、拔火罐、理療。艾灸和拔火罐都是去寒氣的，上火;理療是活血的，和鍛煉身體一樣是無謂增加心臟負(fù)擔(dān)的。
6.不能勤洗澡，最好一個(gè)星期洗一次澡
洗澡后血液循環(huán)加快，神經(jīng)亢奮，炎癥更厲害了。洗完澡睡前吃一粒撲爾敏，就是要抑制神經(jīng)的亢奮，把炎癥壓下來。 

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[看病掛什么科]

[需要做的檢查] 全血黏度 、 白蛋白(A,Alb) 、 血清陽離子測(cè)定

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