寒凝肝脈畏寒怎么預(yù)防治療
寒凝肝脈證的食療
1、五香鹵牛肉,每日50~100克,可連續(xù)服用。
2、黃芪燉雞:黃芪40克,母雞1只,燉熟食用。
3、鹵五香豆腐干絲
原料:豆腐干 1000克
輔料:老抽 20克 鹽 4克 味精 3克 花椒 3克 八角 3克 香葉 5克 白芷 3克 大蔥 3克 姜 4克 植物油 70克 桂皮 2克 各適量
食物做法:
a、鍋內(nèi)放入清水2500克燒開(kāi);
b、 將各種調(diào)味料(油除外)放入鍋內(nèi),煮約25分鐘;
c、打凈浮沫,過(guò)濾成調(diào)味鹵汁;
d、將豆腐干切成細(xì)絲;
e、鍋內(nèi)放入油燒至六七成熱,將豆腐干絲分次下入油內(nèi)炸酥撈出,瀝去油,放入汁內(nèi)腌漬12小時(shí);
f、食用時(shí)撈出裝盤(pán),澆上少許鹵汁即可。
寒凝證患者平常宜食五香鹵制食物,多喝水,多吃含有纖維素的食物,如小油菜,多吃水果和蔬菜,如香蕉、青菜等。禁食生冷之品,忌煙酒。發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息,若屬慢性過(guò)程者應(yīng)避免過(guò)勞?;颊咭舜┤彳?、寬松的內(nèi)褲,以免擦傷腫大的陰囊。用布帶或彈性繃帶托住腫脹的陰囊,可減輕墜脹和疼痛感,但應(yīng)避免壓迫過(guò)緊,以免造成局部壞死?;颊卟粦?yīng)參加舉重和長(zhǎng)跑等運(yùn)動(dòng)。
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