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呼吸困難反復(fù)發(fā)作

呼吸困難反復(fù)發(fā)作怎么預(yù)防治療

1.增加家中的濕度,電暖氣會使家中濕度降低。低濕度會使鼻道上的黏膜干燥,增加感染感冒或是其他呼吸道疾病機會使用加濕器提高室內(nèi)濕度,或是放一盆水在室內(nèi)。感冒者可以利用加濕器的水蒸氣濕潤鼻黏膜,增加舒適感。

2.保持良好通風(fēng),通風(fēng)的環(huán)境讓病菌不容易孳生,陽光射入可使霉菌、塵螨較不容易孳生。即使是冬天也不要將門窗緊閉,更要利用陽光普照的時候?qū)⒈蛔幽贸鋈裉枴?/p>

3.開冷氣會使室內(nèi)溫度隆低,開冷氣睡覺或是讓冷氣風(fēng)口直接對著人吹是造成夏季感冒的一大原因。設(shè)定溫度時,以26℃~2 8℃為佳,睡覺時不宜吹冷氣入睡。

4.養(yǎng)成清潔的好習(xí)慣,尤其潮濕的浴室、廚房常是霉菌孳生的地方,沙發(fā)、寢具又常是塵螨寄生處,這些微生物都會對呼吸道造成威脅,造成過敏、降低抵抗力。

5.全身抵抗力降低是發(fā)病的基本因素,在營養(yǎng)不良、慢性酒精中毒及患有其他慢性疾病抵抗力低下的人容易發(fā)病?;颊叱T诟忻?、寒冷、受涼后發(fā)病,若能積極預(yù)防感冒、及時控制感染,避免反復(fù)發(fā)作,杜絕吸煙,不僅能阻止病變發(fā)展,還有助于病變的恢復(fù)。

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