肝郁化火妊娠心煩怎么預(yù)防治療
1、注重妊娠期心理調(diào)節(jié),保持清靜恬淡的心情,避免精神及情志的不良刺激。
2、注重飲食調(diào)節(jié),平時(shí)宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng)的食物,尤其是富含各種氨基酸的蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C,而這類食品以瘦肉、綠葉類、瓜類和豆類為佳。對(duì)刺激性、辛辣的飲食及不易消化的食物宜慎食。
3、食療方:
(1)菊花茶:每次取菊花3克,代茶飲用。每日2次。有胃病屬虛寒者忌用。
(2)枸杞子茶:每次取3克枸杞子,代茶飲用。每日2次。有胃病者可每日服1次。
(3)芹菜汁:芹菜榨汁飲用,每日2次,每次50毫升。用于高血壓心煩者。
(4)海帶冬瓜湯:海帶30克,冬瓜100克,薏苡仁10克,同煮,熟后加白糖少許調(diào)味。
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