肝經(jīng)郁火經(jīng)前面部粉刺怎么預(yù)防治療
1.改變飲食習(xí)慣,忌服煎炸或油膩食品,少吃甜食,飲食宜清淡,易于消化吸收。忌煙、酒。保護(hù)脾胃功能,防止?jié)駸崽N(yùn)結(jié)。
2.保護(hù)面部清潔衛(wèi)生,清洗面部時(shí)忌用刺激性較大的肥皂或洗液。
3.經(jīng)行面部痤瘡有時(shí)瘙癢,患者會用手抓癢或擠出白色小脂粒,一般抓破不留疤痕,如果猛抓猛擠可能損傷皮膚的真皮層,也會留下疤痕的,因此盡量避免抓癢,如抓破引起感染時(shí)可用金銀花露涂感染部位。
自月經(jīng)初潮起,就應(yīng)學(xué)習(xí)、了解一些衛(wèi)生常識,對月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個(gè)正確的認(rèn)識,消除恐懼及緊張心理。注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生,防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染,積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。
經(jīng)期應(yīng)注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
經(jīng)期要注意飲食調(diào)理,經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品,以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重月經(jīng)量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免熱迫血行,出血更甚。
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