治療護(hù)理

寶貝哭鬧的心思不同，媽咪的反應(yīng)也應(yīng)該有所不同，媽咪對(duì)寶貝的幫助是必不可少的，但這不意味著寶貝就學(xué)不會(huì)自我鎮(zhèn)靜和自我調(diào)節(jié)，他的自助能力是在媽咪對(duì)寶貝既有所助又有所不助的養(yǎng)育技巧中漸漸獲得的。

　　1、觀察判斷

　　由于寶貝哭鬧的起因和心思是不同的，所以媽咪要先對(duì)他的哭聲進(jìn)行觀察和判斷。在寶貝哭鬧的心思中，除了病理性狀況需要媽咪立即應(yīng)答以外，生理性需求和心理性需求都不需要立即應(yīng)答，而是積極應(yīng)答。積極應(yīng)答的步驟依次為聲音慰藉、依戀慰藉和身體慰藉，最終的目的是培養(yǎng)寶貝漸漸學(xué)會(huì)舒適自慰。

　　2、聲音慰藉

　　當(dāng)寶貝哭鬧的心思是生理和心理需求時(shí)，媽咪先遠(yuǎn)遠(yuǎn)地答應(yīng)一聲，讓寶貝知道媽咪就在自己求助的安全地帶，接著媽咪踏踏的腳步聲又讓寶貝在希望中等待了幾秒。然后，媽咪面對(duì)著寶貝輕柔地聊上幾句：“寶貝想媽咪了，是嗎?媽咪知道寶貝想要什么了?媽咪這就來(lái)幫助你。”又是幾秒鐘過(guò)去了，寶貝快樂(lè)的承受閾限一點(diǎn)一點(diǎn)在升值，他的自我鎮(zhèn)靜信心也一點(diǎn)一點(diǎn)在強(qiáng)化，這對(duì)性格的積極影響也一點(diǎn)一點(diǎn)在加強(qiáng)。

　　3、依戀慰藉

　　聲音慰藉已經(jīng)在寶貝面前出現(xiàn)3種，持續(xù)接近1分鐘了，媽咪還不要急著抱起寶貝，可以在他面前晃動(dòng)一個(gè)玩具，或是媽咪經(jīng)常使用并帶有媽咪體味的小手帕，寶貝又在積極的狀態(tài)中等待了幾秒。漸漸的，他就會(huì)對(duì)這些物品產(chǎn)生依戀，當(dāng)媽咪暫時(shí)不在的時(shí)候，這些依戀物就會(huì)對(duì)他產(chǎn)生安慰的作用。這樣，寶貝對(duì)人的直接以來(lái)就轉(zhuǎn)化為對(duì)物的依賴(lài)，這時(shí)寶貝的獨(dú)立性和自信心已經(jīng)有所增強(qiáng)了。

　　4、身體慰藉

　　這一步就是抱起寶貝滿(mǎn)足他的生理或心理需求，寶貝和媽咪都在這種親密的身體接觸中得到慰藉，但是經(jīng)過(guò)聲音慰藉和依戀慰藉的寶貝已經(jīng)變得堅(jiān)強(qiáng)、自信和樂(lè)觀了。如果媽咪聽(tīng)到寶貝的哭聲，立即一聲不響地直接滿(mǎn)足寶貝的需求，那么寶貝就會(huì)建立有求必應(yīng)的依賴(lài)性心理，他面對(duì)挫折的自信心和自我調(diào)節(jié)能力就沒(méi)有得到鍛煉。

　　5、適慰藉

　　如果寶貝已經(jīng)很平靜了，媽咪可以試著把寶貝放回小床、小車(chē)?yán)?，讓他自己快?lè)地玩耍一會(huì)兒，這是5步曲中不可缺少的一個(gè)段落。因?yàn)椋瑡屵浒参繉氊惖哪康氖亲寣氊悓W(xué)會(huì)舒適自慰，而不是離開(kāi)媽咪就緊張不安、不知所措的依賴(lài)性寶貝，如果是這樣，媽咪反而更不放心了。特別是愛(ài)心細(xì)膩、年富力強(qiáng)、時(shí)間富裕的全職媽咪，更要完整地堅(jiān)持5步曲，這樣使你對(duì)寶貝每一秒的愛(ài)都能夠得到升華。

預(yù)防護(hù)理

預(yù)防寶寶哭鬧可以從以下幾個(gè)方面著手：

　　1、幫助寶寶體驗(yàn)安靜的感覺(jué)

　　縮短寶寶游戲的時(shí)間，讓他休息一陣。為寶寶提供光線(xiàn)柔和的環(huán)境，晚上盡量讓他睡在黑暗寧?kù)o的地方。

　　2、注意寶寶的肢體語(yǔ)言

　　寶寶搓揉眼睛，扭轉(zhuǎn)頭部，突然睡著，可能都在暗示他需要安靜一段時(shí)間。

　　3、重視寶寶的睡眠

　　讓寶寶想睡多久，就睡多久。你會(huì)發(fā)現(xiàn)小家伙在得到充分休息以后，適應(yīng)環(huán)境的能力將隨之提高。

　　4、帶寶寶出去散步

　　帶寶寶出門(mén)散步，只要一直走下去，寶寶情緒就能得到紓解。

　　5、固定把寶寶的小床或搖籃當(dāng)作他休息的地方

　　不要把寶寶睡覺(jué)的地方變成游戲場(chǎng)所，也不要在里頭放置一堆填充動(dòng)物。旋轉(zhuǎn)音樂(lè)玩具，以及其他會(huì)分散視線(xiàn)的東西。

　　6、幫助寶寶學(xué)習(xí)自我放松

　　給寶寶一個(gè)奶嘴或允許寶寶吸手指，等他情緒穩(wěn)定，喝足奶水，將睡未睡之際，再把他放下來(lái)小憩。

　　7、用“單調(diào)的聲音”安撫疲勞過(guò)度的寶寶

　　電風(fēng)扇、干衣機(jī)、吸塵器的嗡嗡聲，都能轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，讓他不被談話(huà)或家里其他聲音所吸引。

　　8、提供某樣具有鎮(zhèn)靜效果的物品給寶寶看

　　考慮在光張陰暗的房間擺個(gè)有照明燈的水族箱或紅色的臺(tái)燈，以安撫受了過(guò)多刺激的寶寶。

　　9、讓寶寶身體有安全感

　　試著把煩躁不安的寶寶緊緊裹在嬰兒被里，不讓他四肢亂動(dòng)，這樣可以減少觸覺(jué)刺激，有助于寶寶放松情緒。

　　10、搖晃哭鬧中的寶寶

　　在明暗寧?kù)o的房間里做單調(diào)的搖擺動(dòng)作，能幫助疲憊的寶寶避開(kāi)擾亂情緒的影像和聲音。

　　11、為寶寶遮蔽多余的視覺(jué)刺激

　　開(kāi)車(chē)出門(mén)時(shí)，考慮在嬰兒安全椅旁的東窗上遮條毛巾，或在散步時(shí)蓋條毯子在娃娃推車(chē)上。

　　12、將寶寶全身抱緊

　　在黑暗寂靜的房間里躺下，將情緒失控的寶寶緊摟在胸前，能幫助寶寶擺脫外界刺激。