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預(yù)防措施:要養(yǎng)成良好的用眼習慣,在適合閱讀的光線強度下看書、保持眼部清潔、經(jīng)常做眼睛保健操,通過刺激眼周圍穴位,調(diào)整眼部經(jīng)絡(luò)、血管和肌肉功能。中老年人則更要結(jié)合自身身體狀況來防護眼部疾病。
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