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風(fēng)熱侵犯小兒音啞

風(fēng)熱侵犯小兒音啞怎么預(yù)防治療

(1)乳蛾急發(fā)者應(yīng)徹底治愈,以免遷延日久,纏綿難愈。
(2)注意口腔衛(wèi)生,及時(shí)治療鄰近組織疾病。
(3)調(diào)理肺胃虛弱。
A、對(duì)于大多數(shù)現(xiàn)代人而言,脾胃虛弱其實(shí)主要就是脾陽(yáng)虛,胃腸有寒。所以俺認(rèn)為可以在每天早上喝一碗姜糖(紅糖)水,以去除腸胃里的寒氣。
B、春天到了,可以吃點(diǎn)韭菜,韭菜補(bǔ)肝、腎、胃之陽(yáng)氣,俺近來(lái)常吃,所以近來(lái)俺的脾胃也是好得不行不行的;
C、一般意義上的脾胃虛弱者,可以多吃淮山等物以健脾。但要是你的脾胃像俺那樣虛寒的話,俺建議你還是少吃為妙,因?yàn)榛瓷绞侵鷿竦模⑽高^于虛弱者是不宜食用的。與此相類似的還有牛肉、紅棗、南瓜、花生、固元膏、枸杞等物,這些對(duì)于平常人或一般意義上的脾胃虛弱者的確是有補(bǔ)血補(bǔ)腎的功效, 但對(duì)于脾胃嚴(yán)重虛寒者來(lái)說并無(wú)助益,相反倒有可能是增加了負(fù)擔(dān)!所以俺認(rèn)為脾胃嚴(yán)重虛弱者其實(shí)也不宜吃固元膏。
D、俺建議多喝點(diǎn)粥。俺現(xiàn)在是早上喝黑米粥,中餐也基本上是大米粥。粥可以直接轉(zhuǎn)化為氣血而不需增加脾胃的負(fù)擔(dān),也可以理解為是在間接地健脾了。還有別忘了粥是養(yǎng)胃氣的哦!
E、拒絕一切寒涼之物。如苦瓜、紫菜、香蕉、柿餅、西瓜、茄子、涼茶等物,俺是一概謝絕的!雖然口腹方面的快感少了很多,但能收獲健康,那也是非常劃得來(lái)的了!
F、食物越細(xì)碎越好。食物越細(xì)碎,腸胃的工作負(fù)擔(dān)越輕,越容易轉(zhuǎn)化成氣血。所以如果時(shí)間允許的話,俺建議吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽,因?yàn)榧?xì)嚼慢咽除了能將食物盡可能嚼碎以利消化之外,它還能使人不斷產(chǎn)生唾液,而唾液古人稱之為上泉之水,那可是世上最好的健脾胃之良藥!
G、很多書及大夫都會(huì)提到用薏米等利水除濕的食物來(lái)健脾。這也沒錯(cuò),不過以我個(gè)人的親身體驗(yàn)來(lái)看,對(duì)于脾胃虛寒者來(lái)說,這并不是一個(gè)好的方法。因?yàn)檫@些東西大多都是寒涼之物,在利水除濕的同時(shí)也會(huì)讓本已虛寒的脾胃寒上加寒。
H、每天吃點(diǎn)陳皮,就權(quán)當(dāng)作零食吃吧。陳皮有醒脾化痰之功效,脾是生痰之源,痰被化掉了,其實(shí)也就是健脾了。記得小時(shí)候,身體不舒服時(shí)或是肚子痛時(shí),母親總是讓俺吃點(diǎn)桔子皮,沒多久身體的不舒服就會(huì)煙消云散了。按中醫(yī)的說法,人在二十四歲前特別是小孩子,身體出現(xiàn)的問題大多是脾和腎的問題,所以解決小孩子的生病問題,只需從脾與腎這兩方面著手就行了。陳皮排骨這道菜也很美味的哦,不過請(qǐng)別問俺------俺不會(huì)做!
I、炒米和鍋巴。按中醫(yī)的五行學(xué)說,黃色入脾,所以炒得焦黃的大米和鍋巴都是入脾健脾的。這兩樣?xùn)|西還有一個(gè)共同點(diǎn),那就是都會(huì)有點(diǎn)焦,而按中醫(yī)的說法,焦的東西也是入脾健脾的。所以,這兩樣?xùn)|西大家不妨都拿來(lái)試試看,這也是很多醫(yī)生所推薦過的好東東哦。

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