電腦失寫癥怎么預(yù)防治療
心理和生理學(xué)的研究表明,書寫訓(xùn)練對人的心理和生理功能的訓(xùn)練、對思維的培養(yǎng)和對良好行為方式的形成都是電腦無法取代的。平時(shí)還是多用手寫文字吧,不僅僅是因?yàn)槠恋臅ɑ蚴謱懙奈淖质侨藗儗徝赖男枰?,更在于它是一種最基本的行為功能訓(xùn)練和正常心理、生理功能的培養(yǎng)。
如果出現(xiàn)“電腦失寫癥”,也不要過于驚慌。首先是改變一下使用電腦及工作、生活等的習(xí)慣,這能起到很好的防治效果。注意有序地安排作息時(shí)間,不要長時(shí)間在電腦前工作;其次要養(yǎng)成定期閱讀和手寫的習(xí)慣,多閱讀文章,能夠強(qiáng)化對漢字形狀的記憶,手寫不僅對人的心理和生理功能形成訓(xùn)練功能,而且對人的意志、毅力和神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定功能也是必不可少的訓(xùn)練。
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