青少年脊柱側(cè)凸怎么預(yù)防治療
輕微側(cè)凸可通過(guò)姿勢(shì)訓(xùn)練,端正坐位姿勢(shì),并指導(dǎo)進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)或參加游泳鍛煉,訓(xùn)練胸部肌肉以糾正畸形。學(xué)生可因地制宜在課間休息時(shí)間利用單雙杠進(jìn)行引體向上練習(xí),在家可經(jīng)常用雙手抓門、窗框等進(jìn)行懸吊牽引,同時(shí)需到??漆t(yī)院就診,嚴(yán)密觀察,密切隨訪。
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