下面介紹一下運(yùn)動(dòng)性哮喘的防治方法。

　　第一，運(yùn)動(dòng)前使用預(yù)防藥物。通常于運(yùn)動(dòng)前巧分鐘開(kāi)始吸入短效p:受體激動(dòng)劑，如沙丁胺醇?xì)忪F劑，每次200微克，特布他林氣霧劑，每次25。一500微克，絨色苦酸鈉氣霧劑，每次2。一40微克，均可有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)作。也可口服藥物，但服藥時(shí)間應(yīng)更提前些，通常于運(yùn)動(dòng)前2小時(shí)口服pZ受體激動(dòng)劑，如沙丁胺醇4毫克，絨特布他林2.5毫克，也能預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮瑞的發(fā)作。白三烯受體拮抗劑扎備司特也有較好的預(yù)防作用，于運(yùn)動(dòng)前2一3小時(shí)口服20一40毫克。第二，運(yùn)動(dòng)前做熱身運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前的熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)可避免絨減輕運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)作。第三，避免吸入干冷空氣。室外運(yùn)動(dòng)時(shí)城口革，有助于預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)作。第四，運(yùn)動(dòng)性哮瑞發(fā)作時(shí)，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并吸入pZ受體激動(dòng)劑。最后，我們特別強(qiáng)調(diào)，哮喘患者不應(yīng)因運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮瑞而停止參加一切體育活動(dòng)。事實(shí)上，幾乎所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，有許多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員都是哮喘患者;在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得獎(jiǎng)牌的許多運(yùn)動(dòng)員也是哮喘者。在參加1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)的美國(guó)代表隊(duì)中，有67名運(yùn)動(dòng)員患有哮喘絨運(yùn)動(dòng)性哮喘，但通過(guò)周密的醫(yī)療保健和應(yīng)用國(guó)際奧委會(huì)認(rèn)可的藥物治療，其中47名運(yùn)動(dòng)員獲得了獎(jiǎng)牌。為進(jìn)一步改善心肺功能，提高生活質(zhì)最，哮喘患者可以并應(yīng)積極參加體育運(yùn)動(dòng)。有運(yùn)動(dòng)性哮喘臨床表現(xiàn)的患者應(yīng)注愈運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間以及采取正確、合理的預(yù)防和治療方法。