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骨痛

骨痛怎么預(yù)防治療

　　一、骨損傷包括骨的慢性損傷和軟骨的慢性損傷。

　　骨的慢性損傷的預(yù)防：

　　1、手工業(yè)和半機械化產(chǎn)業(yè)工人、體育工作者、戲劇和雜技演員、伏案工作者及家庭婦女均易發(fā)此類疾病;

　　2、多數(shù)慢性損傷均有可能預(yù)防其發(fā)生。對運動員、戲劇、雜技演員進行科學(xué)訓(xùn)練;流水線工作人員定時做工間操;長期固定姿勢工作者，定時改變姿勢等均有助于分散應(yīng)力、改善血循環(huán)，以減少局部累積性損傷;

　　3、當(dāng)慢性損傷癥狀首次發(fā)生后，在積極治療的同時，應(yīng)提醒病人重視損傷局部的短期制動，以鞏固療效、減少復(fù)發(fā)。

　　軟骨的慢性損傷：

　　1、忌吃燥熱和不新鮮的食物;

　　2、藥物特別忌吃激素藥;

　　3、飲食上注意營養(yǎng)豐富，均衡全面，適當(dāng)補充維生素D和鈣的攝入;

　　4、鍛煉時要根據(jù)自己體質(zhì)掌握好運動量和運動要領(lǐng)，充分做好準備活動;注意鍛煉方法，循序漸進;平時注意休息，不宜過多的活動和彎曲關(guān)節(jié);

　　5、從事高難度運動前最好接受運動醫(yī)療咨詢，學(xué)習(xí)一些運動生理衛(wèi)生常識;準備好運動時穿著服裝，穿彈性運動鞋，避免在過硬場地進行跑跳運動。

　　二、癌性骨痛的治療：

　　近年來，在臨床上用放射性核素療法及帕米磷酸二鈉類藥物治療癌性骨痛，取得了良好的療效。放射性核素有特殊的親骨性。它進入人體后能與骨細胞親和，并在骨腫瘤區(qū)形成高濃度的聚積。放射性核素不僅能與骨腫瘤區(qū)內(nèi)的鈣鹽結(jié)合，減少體內(nèi)的鈣鹽流失，還能降低體內(nèi)堿性磷酸酶和前列腺素的含量。這樣可抑制骨質(zhì)的溶解，并促進骨質(zhì)的修復(fù)。此外，放射性核素還能釋放出β射線和γ射線，將骨腫瘤細胞殺滅，從而解除骨膜神經(jīng)受到機械性和化學(xué)性的刺激，進而使患者的骨痛癥狀得到緩解。

　　因為骨腫瘤早期沒有明顯的臨床癥狀，但是對于原發(fā)性骨腫瘤而言，如果發(fā)現(xiàn)某一部位的持續(xù)性骨痛或功能障礙，尤其是骨痛進行性加劇，夜間或活動時比白天嚴重，對癥狀進行物理治療后仍不見明顯好轉(zhuǎn)，都應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

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