淺眠怎么預(yù)防治療
建議:
得到淺眠這種癥狀,醫(yī)生建議想睡就睡,不要憋著不睡,晚上又睡不著。
如果是女性,有可能是貧血,睡眠需要規(guī)律,或去醫(yī)院做檢查。
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[需要做的檢查] 多導(dǎo)睡眠圖檢查 、 多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(PSG) 、 睡眠試驗
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