回經(jīng)怎么預防治療
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
2、注意衛(wèi)生,預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,月經(jīng)期間吃過分生冷的食物會降低血液循環(huán)的速度,進而影響子宮的收縮,導致經(jīng)血排出不利,引起痛經(jīng)。多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和疏菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。不能吃油炸食品。因為經(jīng)期女性皮脂分泌增多,皮膚油膩,同時毛細管擴張,皮膚變得敏感,如果此時吃油炸食品的話,會增加肌膚的負擔,容易出現(xiàn)粉刺、黑眼圈等。另外,由于經(jīng)期脂肪代謝較慢,在此期間吃油炸食品的話,容易使脂肪在體內(nèi)囤積。
5、不能吃生冷的蔬菜、水果以及飲料。
6、不能有性生活月經(jīng)期間子宮腔內(nèi)膜剝落,表面形成創(chuàng)傷面,如果此時有性生活,容易將細菌引入,使其逆行而上,進入到子宮腔,從而引起子宮內(nèi)的感染。
回經(jīng)專家解答疑難 更多>>
暫無相關(guān)專家答疑!
回經(jīng)可能患的疾病更多>>
- 子宮肌瘤
- 功血
- 病因子宮肌瘤是怎么引起的?
- 檢查子宮肌瘤要做什么檢查?
- 并發(fā)癥子宮肌瘤會引發(fā)什么疾病?
- 預防子宮肌瘤要怎么預防?
- 癥狀子宮肌瘤有什么癥狀?
- 診斷鑒別子宮肌瘤如何鑒別?
- 治療子宮肌瘤怎么治療?
- 找藥品子宮肌瘤需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 子宮輸卵管造影 、 孕酮(P) 、 腹腔鏡 、 宮腔鏡
[最常用的藥物]
回經(jīng)對癥藥品更多>>
暫無相關(guān)藥品!
您最近瀏覽過的癥狀
癥狀庫大全猜您想要找的疾?。?/h3>
患者關(guān)注排行榜
回經(jīng)最新文章
暫無相關(guān)文章!