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上吐下瀉

上吐下瀉可緩解方法是什么

宜
1.宜吃清熱去火的水果；
2.宜吃清淡易于消化的食物；
3.宜吃富含維生素的食物。
忌
1.忌吃油膩食物；
2.忌吃辛辣刺激食物；
3.忌吃刺激性飲料。 

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