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運(yùn)動(dòng)時(shí)膝前疼痛加劇

運(yùn)動(dòng)時(shí)膝前疼痛加劇可緩解方法是什么

宜
1、多吃高鈣食物；
2、多吃高蛋白食物；
3、多吃蔬菜水果。
忌
1、忌吃油膩的食物；
2、忌吃辛辣刺激的食物。 

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