是張口深呼吸，微有聲響的一種表現(xiàn)。因困倦欲睡而欠者，不屬病態(tài)。病者不拘時間，呵欠頻頻不止，稱數(shù)欠，多為陰盛陽衰，體虛之故。因而《金匱要略·腹?jié)M寒疝宿食病篇》有“中寒家喜欠”之說。

據(jù)調(diào)查，病重的人很少打哈欠，精神病患者幾乎從不打哈欠。對此尚不能予以確切解釋。

哈欠開始時，由于口腔和咽喉部肌肉強(qiáng)烈收縮，使口腔強(qiáng)制開大，與此同時胸腔擴(kuò)展，雙肩抬高，使肺能吸入較平常為多的空氣。呼氣時，大量二氧化碳也隨之被排出。當(dāng)血中二氧化碳濃度降到正常范圍后，不再刺激人體的哈欠反射，于是人便不再打哈欠了。

哈欠多在長時間處于慢或淺的呼吸之后發(fā)生，引起哈欠的常見原因有過度疲勞、緊張、久坐、專心致志地做作業(yè)或閱瀆、腰帶束得過緊、房間過熱、通風(fēng)不良等。人們在離開電影院及其它游樂場所時常會打個哈欠，這不是厭煩的表示，而是由于靜坐過久，淺呼吸的時間較長的緣故。