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頑固性便秘

頑固性便秘是什么引起的

  病因:1.腸蠕動(dòng)緩慢:老年人的腸蠕動(dòng)頻率降低,腸道中的水分相對(duì)減少,糞便干燥導(dǎo)致大便秘結(jié)。針對(duì)這種情況,建議老年人每天晚上睡覺(jué)前做一些腹部按摩,平躺在床上,全身放松,將兩手手心疊放按于肚臍上,先按順時(shí)針?lè)较蛉?00次,然后按逆時(shí)針?lè)较蛉?00次,揉時(shí)用力適度。長(zhǎng)期堅(jiān)持,有助于增加胃腸蠕動(dòng)。

  2.肛腸肌肉過(guò)度收縮:肛門(mén)周?chē)∪饩o張收縮,很難產(chǎn)生便意,使糞便長(zhǎng)時(shí)間滯留腸內(nèi)引起便秘。提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)此很有幫助。提肛運(yùn)動(dòng)坐、臥和站立時(shí)均可進(jìn)行。方法如下:收腹,慢慢呼氣,同時(shí)有意識(shí)地向上收提肛門(mén),當(dāng)肺中的空氣盡量呼出后,屏住呼吸并保持收提肛門(mén)2~3秒鐘,然后全身放松,讓空氣自然進(jìn)入肺中,靜息2~3秒,再重復(fù)上述動(dòng)作。每日1~2次,每次30下或5分鐘。

  3.飲食因素:食物中缺少纖維素、欠缺粗糧和水果,以及飲水少,都是造成便秘的原因。這方面要從飲食當(dāng)中來(lái)調(diào)理。針對(duì)缺少來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。天然植物睡菜提取物健脾消食,姜根提取物可以溫胃。

  4.精神不好,體質(zhì)欠佳:精神緊張、心情抑郁的老年人多有便秘的癥狀,一些慢性病,如甲狀腺功能低下、神經(jīng)衰弱等也會(huì)引起便秘癥狀,這就要針對(duì)疾病進(jìn)行治療了。

  5.藥物因素:一些老年人有心血管疾病需要長(zhǎng)期服藥,一些抗高血壓的藥物也可能引起便秘。這時(shí)候就需要對(duì)癥進(jìn)行一些應(yīng)對(duì)了,通過(guò)飲食、飲水、揉腹等各種方法來(lái)緩解。

  6.肛腸疾病引起便秘:慢性結(jié)腸炎大多為濕熱壅結(jié)、脾腎陽(yáng)虛、氣血兩虛、氣滯血瘀、飲食失調(diào)、勞累過(guò)度、精神因素而誘發(fā),也可出現(xiàn)便秘、便秘腹瀉交替等表現(xiàn)。痔瘡患者也常因擔(dān)心痔瘡破裂或疼痛不敢排便,久而久之形成便秘。藥植車(chē)前草葉清熱通淋;玉米穗提取物抑菌消炎;紅三葉提取物抗氧化和病原微生物;甘草提取物殺滅葡萄球菌。

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