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食欲不振

食欲不振是什么引起的

　　引起食欲不振的的原因有很多，常見的有以下9點：

　　1、過度的體力勞動或腦力勞動：

　　會引起胃壁供血不足，胃分泌養(yǎng)活，使胃消化功能減弱。

　　2、饑飽不均：

　　胃經常處于饑餓狀態(tài)，久之會造成胃粘膜損傷，引起食欲不振。

　　3、情緒緊張過度疲勞：

　　在當今快節(jié)奏和競爭的社會中，人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒，導致胃內分泌酸干擾功能失調，引起食欲不振。

　　4、暴飲暴食使胃過度擴張：

　　食物停留時間過長，輕則造成粘膜損傷，重則造成胃穿孔。

　　5、酗酒吸煙：

　　酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，酒精也可直接損傷胃粘膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會加重病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害并不小于飲酒，吸煙也會引起慢性胃炎。

　　6、生冷食物：

　　經常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒，出現惡心、嘔吐、食欲不振。

　　7、藥物因素：

　　有些慢性疾病需要長期服藥，某些藥物長期服用可導致藥原性味覺障礙。有時也與環(huán)境、心理狀態(tài)、食品的加工等有一定的關系。

　　8、睡前飽食：

　　晚餐過飽，必然使胃腸負擔加重，胃液分泌紊亂，易出現食欲下降。另外，還可導致肥胖、睡眠不實、結石、糖尿病等。

　　9、飽食后運動：

　　飽食后短時間內劇烈運動會導致胃蠕動增快，繼而出現胃痙攣，出現胃部長痛不適、惡心嘔吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭轉。

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