當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B表示blue，就是藍(lán)光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍(lán)光LED”最為重要，也最為基本。
孩子的眼睛和身體一樣，都有一個(gè)發(fā)育的過程。有的孩子發(fā)育快，有的孩子發(fā)育慢。視力的好壞是相對而言的，家長不要盲目追求1.0的視力，而是要參照同年齡兒童的視力。
近距離用眼最好能控制在看近20分鐘，看遠(yuǎn)10分鐘，給自己定個(gè)鬧鐘，上課怎么辦?下課一定要充分利用起來，多出去走，讓眼睛多休息下，盡量避免呆在教室里。
總是喜歡瞇著眼睛看東西，雖然是看得貌似更清楚了，但是其實(shí)更費(fèi)力了，長時(shí)間這么看，眼睛更容易疲勞，近視度數(shù)也日趨變高。
患了近視的人戴鏡后，近視度數(shù)一般不會加深。如配戴的眼鏡合適、注意用眼衛(wèi)生，近視度數(shù)會穩(wěn)定在一定水平。若配戴的眼鏡不合適且不注意用眼衛(wèi)生，或時(shí)戴時(shí)不戴，近視度數(shù)也會不斷加深。
“996”工作制尚且有一天休息，我們的身體器官卻是全年無休。特別是眼睛，作為我們獲取外部信息的主要感官，上班時(shí)要緊盯屏幕，下班了還要在手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品間游走，疲勞成了一種常態(tài)。
如果孩子經(jīng)常瞇著眼睛東西的話，家長就一定要提高警惕了，這可能是孩子近視或散光的征兆。因?yàn)椴[著眼睛時(shí)，可以遮擋一部分的瞳孔，如同小孔成像原理，減少光線散射，暫時(shí)提高視力，但往往會讓真近視的孩子度數(shù)加深更快。
月經(jīng)期間并非一定眼壓明顯增高，其主要是經(jīng)期眼表狀態(tài)以及淚液性質(zhì)會發(fā)生變化，導(dǎo)致戴隱形眼鏡的舒適度可能下降、眼干癥狀可能加重。
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