2019-04-08
糖尿病的治療 飲食的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)治療
合理控制能量是糖尿病的首要治療原則。糖尿病人通過(guò)合理飲食與運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)供給能量或消耗能量,以能夠維持或略低于理想體重為宜。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
合理控制能量是糖尿病的首要治療原則。糖尿病人通過(guò)合理飲食與運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)供給能量或消耗能量,以能夠維持或略低于理想體重為宜。
酒精能使血糖發(fā)生波動(dòng)，空腹大量飲酒時(shí)，可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，不易發(fā)現(xiàn)，非常危險(xiǎn)。
米飯會(huì)在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對(duì)糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長(zhǎng)期服用一些蜂膠，則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。
荔枝核是可以降低血糖，適量的進(jìn)食反而有助于治療糖尿病。然而，也有不少的人認(rèn)為荔枝太甜、含糖多，不適合糖尿病足的患者，所以荔枝會(huì)引發(fā)的個(gè)體差異很多，患者最好是因人而異選擇性食用。
糖尿病足患者的每餐都要配有肉、蛋、奶，以及蔬菜。一般情況下，一頓粗糧，兩頓細(xì)糧。遵從早吃好、午吃飽、晚吃少的原則來(lái)進(jìn)行。
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