2019-04-17
怎么預(yù)防糖尿病 堅(jiān)持做到這五點(diǎn)
餐后1小時(shí)正常值：血糖6.7-9.4毫摩/升。多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)。專家建議，45歲后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人，應(yīng)多關(guān)注血糖。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
餐后1小時(shí)正常值：血糖6.7-9.4毫摩/升。多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)。專家建議，45歲后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人，應(yīng)多關(guān)注血糖。
酒精對(duì)于身體的危害是非常大的，其中的一個(gè)危害就是可能會(huì)造成血糖的升高。因此糖尿病患者一定要注意戒酒，一口也別去喝。不管是白酒還是啤酒、紅酒，它們對(duì)身體都是百害而無一利的。
美國埃默里大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)教授詹姆斯·加文博士還表示，飲水不足的結(jié)果甚至與大量攝入膽固醇相似。飲食中膽固醇和脂肪超標(biāo)，也會(huì)增加2型糖尿病發(fā)病幾率。
孕婦應(yīng)適當(dāng)?shù)綉敉膺\(yùn)動(dòng)，可選擇散步等溫和的運(yùn)動(dòng)方式。孕婦糖尿病患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能增加機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，同時(shí)促進(jìn)葡萄糖的利用，對(duì)降低血糖有一定幫助。
生活方式與藥物治療提醒新舊糖尿病患者都必須盡早對(duì)病情進(jìn)行預(yù)防措施，。持之以恒的保證良好規(guī)律的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行藥物治療，盡早控制糖尿病的發(fā)展。
苦瓜，性寒，無毒。功能清暑滌熱，明目解毒。主治熱病煩渴引飲，中暑痢疾赤眼疼痛，提高免疫力的作用。印度的科研人員研究用苦瓜降血糖，我國也有苦瓜研粉壓片作為降血糖的藥。
中國人2型糖尿病患者的遺傳度為51.2%-73.8%，一般高于60%;而1型糖尿病的遺傳度為44.4%-53.7%，可見兩型的遺傳是各自獨(dú)立的，而2型糖尿病具有更強(qiáng)的遺傳傾向。
有研究表明，對(duì)1型糖尿病患者注射胰島素的同時(shí)補(bǔ)充維生素D3可有效減少胰島素用量，保護(hù)殘存的胰島細(xì)胞功能。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們