減肥?減肥?減肥過(guò)度小心糖尿病找上你.....
大多數(shù)人都知道,糖尿病是一種富貴病,多是因?yàn)楸╋嫳┦场I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、運(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致的。其實(shí),不僅如此,節(jié)食減肥也容易誘發(fā)糖尿病。
現(xiàn)目前,很多人對(duì)糖尿病還沒(méi)有形成正確的認(rèn)識(shí),以為糖尿病就是吃糖引起的,其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)>7.77mmol/L,但<11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT),空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但<6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國(guó)醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮,如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀,就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn),才可以判為糖尿病。
大多數(shù)人都知道,糖尿病是一種富貴病,多是因?yàn)楸╋嫳┦场I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、運(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致的。其實(shí),不僅如此,節(jié)食減肥也容易誘發(fā)糖尿病。
研究發(fā)現(xiàn),人如果一天靜坐時(shí)間超過(guò)6小時(shí),患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著提高。對(duì)于經(jīng)常久坐的上班族來(lái)說(shuō),該如何預(yù)防糖尿病呢?
2型糖尿病為何在中國(guó)井噴原因有很多。一項(xiàng)對(duì)萬(wàn)名2~4代女性進(jìn)行的研究表明,媽媽出生時(shí)較胖,她的女兒出生時(shí)體重也重一些;媽媽有糖尿病,女兒患病風(fēng)險(xiǎn)也較高。
腦梗死發(fā)病的一個(gè)重要環(huán)節(jié)是動(dòng)脈粥樣硬化,血管內(nèi)斑塊形成。那么斑塊到底是怎么形成的?哪些因素會(huì)影響到斑塊,以致引發(fā)中風(fēng)?我們以前已經(jīng)談過(guò)不少血糖和腦血管病并發(fā)癥之間的關(guān)系,下面我們來(lái)談?wù)勓⒀獕汉湍X梗死。
肥胖會(huì)升高飽感值,越是肥胖越不容易有飽感,進(jìn)食量越大,過(guò)量進(jìn)食又加速肥胖,形成惡性循環(huán)。特別是腹型肥胖,絕不只是大幾號(hào)尺碼那么簡(jiǎn)單,堆積在腹內(nèi)的這些脂肪就像一把殺人不見(jiàn)血的“刀”,每一刻都在殘害你的身體,一步步將你逼向絕境。
糖尿病高血壓不是一個(gè)疾病的名字,它指的是糖尿病合并高血壓。因?yàn)榕R床上許多高血壓病人,經(jīng)常伴有糖尿病;而糖尿病也較多地伴有高血壓;兩者被稱為同源性疾病。
50歲老人被確診1型糖尿?。磕愦_定?當(dāng)糖友阿糖在群里說(shuō)她鄰居50歲被確診為1型糖尿病的時(shí)候,引發(fā)了不少糖友的質(zhì)疑。
我們先來(lái)看一組數(shù)據(jù):在2型糖尿病人中80%是肥胖者,而在肥胖患者中60%有糖調(diào)節(jié)受損現(xiàn)象。
吃飽了容易犯困是一個(gè)很正常的現(xiàn)象,但程度有別,阿牛哥也會(huì)有飯后犯困想睡覺(jué)的時(shí)候,但是一會(huì)兒就清醒了。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,并且飯后困的厲害、全身發(fā)懶,最好趕緊查查血糖。