2019-02-25
糖尿病必須做到這6點(diǎn) 才能阻止并發(fā)癥
運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是最好的降糖方法，不但能刺激胰島還能消耗體內(nèi)糖分，增強(qiáng)身體素質(zhì)，長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以減少血糖的波動(dòng)幅度，對(duì)糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)能起到很大阻抗作用。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，糖尿病患者要對(duì)自身糖尿病病情進(jìn)行必要的監(jiān)控和檢測(cè)，心中有數(shù)才能防患于未然。
對(duì)于糖尿病足的早期癥狀，如果一個(gè)糖尿病史較長(zhǎng)的人稍加留意，還是能發(fā)現(xiàn)自己體質(zhì)的一系列變化，這種變化往往是足病變的開(kāi)始。
運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是最好的降糖方法，不但能刺激胰島還能消耗體內(nèi)糖分，增強(qiáng)身體素質(zhì)，長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以減少血糖的波動(dòng)幅度，對(duì)糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)能起到很大阻抗作用。
這是因?yàn)楦哐堑牟〕梯^長(zhǎng)，因植物神經(jīng)病變可導(dǎo)致頑固性便秘。排便是機(jī)體“清理垃圾”的過(guò)程，長(zhǎng)期便秘可使“垃圾道”堵塞，導(dǎo)致毒素吸收。
如果家中只有白加黑等鹽酸偽麻黃堿類感冒藥，那糖尿病患者應(yīng)該調(diào)整藥量，比如一次吃1/3片。在服藥時(shí)，還需要密切觀察，多喝水，防止水分大量流失。
糖尿病人由于血糖的不穩(wěn)定，身體對(duì)炎癥的處理問(wèn)題不比正常人，比較容易出現(xiàn)皮膚、尿路、呼吸系統(tǒng)等感染，平時(shí)要多注意，早晚不要受涼，多喝水，不上火。
尤其是足部，整天體感涼，直覺(jué)有差別，需謹(jǐn)慎，提示糖尿病足部病變，要及時(shí)就醫(yī)。
目前臨床上糖尿病的控制標(biāo)準(zhǔn)是參照2002年亞洲及太平洋地區(qū)2型糖尿病政組制定的糖尿病控制目標(biāo)。其包括血糖，也包括血壓、血脂和體重等控制目標(biāo)，以下這些項(xiàng)目是糖尿病及其并發(fā)癥發(fā)生發(fā)展的高危因素，同時(shí)列出了控制目標(biāo)。
在休息到位，吃喝都正常的情況下，無(wú)緣故感覺(jué)乏力，就要注意一下，調(diào)整現(xiàn)在睡眠和飲食如果還是乏力，那就應(yīng)該去醫(yī)院，檢查腎功，尿常規(guī)。
糖尿病人足部屬于下肢末端，皮膚敏感度相對(duì)較低，平日里不要被劃傷，一旦足部出現(xiàn)傷口請(qǐng)立即妥善消毒包扎，以防潰爛久不愈合。
糖尿病患者如出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、意識(shí)不清、昏迷，或被聞到異常氣味(如爛蘋(píng)果味)，可能發(fā)生了低血糖、糖尿病酮癥酸中毒、非酮癥高滲性糖尿病昏迷、乳酸酸中毒等急性并發(fā)癥。
糖尿病在臨床上有很多的癥狀表現(xiàn)，由于受一些環(huán)境及自身的因素的影響，一些患者會(huì)出現(xiàn)特別的癥狀，若您對(duì)這些癥狀不了解，就可能延誤最佳的治療時(shí)期。那么體重下降，伴疲乏無(wú)力，這也是糖尿病的癥狀嗎?
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