為什么人們喜歡給自己貼心理疾病的標(biāo)簽?
給自己貼上心理疾病的標(biāo)簽,也許讓自己顯得更幽默、逼格滿滿,通過這樣“自黑”以逃避責(zé)任,獲取他人的同情……不管是出自何種動(dòng)機(jī),從這一刻,讓我們一起撕掉心理疾病的標(biāo)簽。
金銀花泡水喝的九大禁忌
科學(xué)家們并不確定為什么有些人是左撇子,但他們知道基因占了25%的原因,Yeo說道。左撇的用手習(xí)慣確實(shí)可能在家族中遺傳,他說,“但是顯然比其他像身高或智力這樣的遺傳特征的概率要小?!?/p>
一味地在工作中嚴(yán)格要求自己固然好,但若與同事齟齬過多,也會成為你通往成功之路的暗礁,不可小視。因此,沒有人愿意成為毫無人緣的“討厭蟲”。
給自己貼上心理疾病的標(biāo)簽,也許讓自己顯得更幽默、逼格滿滿,通過這樣“自黑”以逃避責(zé)任,獲取他人的同情……不管是出自何種動(dòng)機(jī),從這一刻,讓我們一起撕掉心理疾病的標(biāo)簽。
然后,我們相應(yīng)地調(diào)整自己的性格弱勢,發(fā)揮性格優(yōu)勢,并根據(jù)對方的性格,理解和應(yīng)對彼此,發(fā)現(xiàn)親密關(guān)系問題的核心,才能建立一段符合自己期待的親密關(guān)系,把握自己愛情的未來。
這么做首先避免了在氣頭上和婆婆直接理論。我們前面提到,合理的家庭界限是執(zhí)行出來的,不是宣告出來的。相反,言語上的不擇時(shí)機(jī)和過分強(qiáng)硬很容易使對家庭界限的維護(hù)從一件很正常、善意的事兒變成充滿火藥味兒的對抗。
因此,在最近幾年強(qiáng)調(diào)的80-90-95-00的代際區(qū)隔判斷之外,商業(yè)世界應(yīng)當(dāng)聚焦同樣社會與文化宏觀變遷背景之下,更為底層的共享的關(guān)鍵趨勢判斷,為商業(yè)創(chuàng)新和社會創(chuàng)新尋求更為深入的動(dòng)力源泉。
但如果一個(gè)人界限感模糊,面對這種差異就會非常痛苦,甚至抱怨:“你憑什么這樣對我?”“你怎么竟有這種想法?”或者經(jīng)常無意識把自己的事托附他人,把他人拉進(jìn)自己的界限內(nèi),也常常把自己的意愿強(qiáng)加于人,強(qiáng)行跨入他人的界限。
而當(dāng)我們意識到身邊的某一個(gè)人可能正在利用反向形成來隱藏真實(shí)的自我的時(shí)候,可以嘗試通過溝通的方式,幫助他/她調(diào)節(jié)對自我的認(rèn)知,并鼓勵(lì)對方尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
主要臨床特征是:以情感高漲或低落為主要的、基本的或原發(fā)的癥狀。臨床上主要分為抑郁障礙(以顯著而持久的心境低落為主要特征)和雙相障礙(以情感高漲和情緒低落交替或混合出現(xiàn)為主要特征),還包括環(huán)性心境障礙和惡劣心境障礙。
一個(gè)情商高的人,不僅能讓身邊的人感到相處很舒服,也能讓自己的情緒得到合理釋放。情商不是與生俱來的,每個(gè)人或多或少在情緒處理上有自己不自知的一面,但經(jīng)歷得越多,我們的情商也會隨之提高。
對于廣大的心愛好者而言,幫助其思考人生本就是心理學(xué)存在的最大意義,困難和問題總比一帆風(fēng)順更引發(fā)人的思考,所以我們總覺的心理咨詢更符合大眾的需求。但實(shí)際上,心理學(xué)對普遍現(xiàn)象的研究,也在為大眾提供最簡潔、最客觀的人生參照系。
比如別人邀請你參加一次活動(dòng),一起吃個(gè)飯等等。前三步與拒絕幫助相同,最后一步可以換成,提出一個(gè)補(bǔ)償方案。比如,我這次不能參加活動(dòng),也許下次可以;我不愿意參加這個(gè)社團(tuán),但是我們能一起逛街。