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了解產(chǎn)后抑郁,遠離那些「藍色」的憂傷

2015-07-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于每個家庭來說,生寶寶都是一件大喜事,但并非每個人都能開心地面對這些事情。統(tǒng)計顯示,大約有 80% 的新媽媽在產(chǎn)后會出現(xiàn)莫名的焦慮和抑郁,國外稱之為「baby blues」?!窧aby blues」是一種產(chǎn)后正常的心理應激反應,然而,如果你的癥狀持續(xù)超過兩個星期,那么你可能要注意,自己是不是得了「產(chǎn)后抑郁癥」。

  產(chǎn)后抑郁癥只是心情不好嗎?

  產(chǎn)后抑郁癥也屬于抑郁癥的一種,而抑郁癥對人體的影響包括心理和生理兩部分。

  抑郁癥的痛苦比大多數(shù)人的想象要嚴重得多,如果要用一個詞來描述這種痛苦的話,那么這個詞不是「憂傷」或者「郁悶」,而是「絕望」。

  產(chǎn)后抑郁癥的最嚴重后果是自殺,并且更悲劇的是,有的產(chǎn)婦在自殺前有可能殺死自己的孩子或者其他家人。

  很多人常常勸慰抑郁癥患者說,死都不怕,還怕活著么?但對于抑郁癥患者來說,生其實是比死痛苦得多的一件事情。

  自殺是孕產(chǎn)婦非妊娠因素的最大死因,并不是說產(chǎn)后抑郁癥一定會導致自殺,但是及時干預產(chǎn)后抑郁癥則可以防止一些產(chǎn)婦走向極端。

  這也是國外醫(yī)學界不斷向大眾科普產(chǎn)后抑郁癥的一個重要原因,及早介入以及干預,可以挽救很多年輕的生命。

  另外,一旦產(chǎn)婦自述出現(xiàn)幻覺、強迫思維或者自殺沖動,那么她得的可能是更嚴重的產(chǎn)后精神病。這時候,應當立即尋求??漆t(yī)生的幫助,因為產(chǎn)后精神病患者常常無法控制自己的行為,她們的自殺概率(以及殺死寶寶的概率)遠遠高于普通產(chǎn)婦。

  不僅發(fā)生在「產(chǎn)后」

  以往認為,產(chǎn)后抑郁癥人群只發(fā)生在部分產(chǎn)婦身上。然而,某些還沒分娩的孕婦也可能出現(xiàn)抑郁癥。醫(yī)學界以往認為懷孕時較高的孕激素水平有助于對抗抑郁,所以孕婦不會得抑郁癥。

  然而新的研究表明,懷孕初期快速變化的激素水平可能會干擾大腦的正常生化活動,讓孕婦出現(xiàn)焦慮和抑郁等癥狀,嚴重者可能導致抑郁癥。根據(jù)統(tǒng)計,十位孕婦中,可能就會有一位出現(xiàn)抑郁癥。

  新科爸爸也會產(chǎn)后抑郁?

  除了孕產(chǎn)婦之外,男性也可能出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。

  近年來的醫(yī)學研究認為,產(chǎn)后抑郁癥不僅影響新媽媽們,還有可能影響一部分新爸爸。根據(jù)美國一項涉及5089對夫婦的調(diào)查,在寶寶出生后的幾個月內(nèi),大約有10%的新爸爸們出現(xiàn)較為嚴重的抑郁癥狀,國外有學者將這種產(chǎn)后抑郁癥稱為「父親抑郁癥」。

  相對于媽媽們而言,患有抑郁癥的年輕爸爸們,往往采取更加具有破壞性的手段來進行宣泄,比如酗酒,或者超速駕車。

  另外研究表明,產(chǎn)后抑郁癥不僅影響父親和母親,還可能對孩子的早期教育帶來不良影響,因為患有抑郁癥的家長,常常難以使用正確的方法來對孩子進行教育。

  因此,產(chǎn)后抑郁癥的影響范圍,其實是整個家庭。

  絲絲「憂傷」的總結(jié)

  對于產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病機制以及診療方案,醫(yī)學界還在不斷地研究之中。

  但我們希望,有更多的人來關(guān)注產(chǎn)后抑郁癥,因為有的人,比你想象的要脆弱得多。

 
 
 
 
 
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