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2019-11-21
要想遠離抑郁主要方法有哪些呢？
抑郁情緒是人人都有的，生活中我們每個人其實都體驗過抑郁情緒，那是一種非常低落的情緒，甚至超越了失落和沮喪?，F(xiàn)實中生活的我們不可能像神話故事中的英雄人物那樣堅強，當(dāng)我們遭遇生活中不幸的時候，很難真正的戰(zhàn)勝它，只不過是依靠時間的力量來逐漸淡化罷了。
標(biāo)簽: 抑郁 活潑開朗 
2019-11-21
什么樣的人更容易抑郁 你中招了嗎
社交焦慮是一種正常心理現(xiàn)象，與陌生人見面之前，人人都有可能出現(xiàn)焦慮的情緒。至于大家提到的社交恐懼癥，也被稱為社交焦慮障礙，即是心理疾病的一種。
標(biāo)簽: 抑郁 社交焦慮 心算障礙 
2019-11-21
這8個習(xí)慣 會讓孩子越來越笨甚至抑郁
也許有的家長會說，我愛看電視，跟孩子有什么關(guān)系？可是你的言行舉止和境界，直接決定孩子的高度，孩子受父母的影響至關(guān)大。
標(biāo)簽: 抑郁 大腦衰退 
2019-11-21
如何才能正確認(rèn)識抑郁的相關(guān)知識
從孩子出生到成年，我們接受的教育都是讓我們更多的在知識和頭腦層面上擁有許多的觀點和信念系統(tǒng)。孩子一出生就在接受父母的觀點和信念的輸入，父母告訴孩子應(yīng)該如何做，不應(yīng)該如何做，父母做的最多的就是讓孩子忽視自己的感受。
標(biāo)簽: 抑郁 情緒 煩躁 
2019-11-21
心情抑郁 應(yīng)該看精神科醫(yī)生or心理咨詢師
抑郁癥作為最常見的心理疾病，甚至可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)輕生的念頭，約有15%未經(jīng)治療的抑郁癥患者通過自殺來結(jié)束自己的生命。除了抑郁癥，焦慮障礙、感覺障礙等都不同程度地出現(xiàn)在社會的各個角落。
標(biāo)簽: 心情抑郁 精神科醫(yī)生 心理咨詢師 
2019-11-21
抑郁癥的常見癥狀主要有哪些呢？
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球約有3.5億抑郁癥患者。當(dāng)前抑郁癥已經(jīng)成為世界第四大疾病，預(yù)計到2020年可能將成為僅次于心臟病的人類第二大疾患。
標(biāo)簽: 抑郁癥 思維遲緩 心境低落 
2019-11-21
對抗抑郁的良方不是藥物而是運動！
現(xiàn)實生活中，被抑郁癥困擾的普通人多到不計其數(shù)，據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，在世界范圍內(nèi)，有超過3億人受到抑郁癥影響，而每年有將近80萬人因抑郁而自殺。是的，抑郁癥會讓你感覺到焦慮不堪，或者自卑不已，甚至悲痛萬分到想要自殺以求解脫。
標(biāo)簽: 抑郁 運動 焦慮不堪 
2019-11-21
睡前玩手機一般會增加抑郁風(fēng)險！
"睡前玩手機是很開心的事情啊，做開心的事情，怎么會抑郁呢。"對于"睡前玩手機增加抑郁風(fēng)險"這一說法，29歲的王先生表示很不解。他說自己每天睡前都會刷刷資訊，覺得挺充實挺開心的，要是不能玩才可能抑郁。
標(biāo)簽: 睡前玩手機 抑郁風(fēng)險 失眠 
2019-11-18
“抑郁人”的家人們 你們好嗎？
長期陪伴這樣的一個“抑郁人”的照顧者們，內(nèi)心在經(jīng)歷些什么？他們又需要怎樣的支持和幫助呢？只有深深理解和關(guān)注了這些照顧者、陪伴者，他們才能夠持續(xù)的發(fā)光發(fā)熱去溫暖身邊的“抑郁人”。
標(biāo)簽: 抑郁 內(nèi)心壓力 
2019-11-18
青少年抑郁的成因、預(yù)防和應(yīng)對
青少年們在動蕩中快速成長，意味著他們要不斷去處理各種各樣的內(nèi)心沖突，如過關(guān)斬將一般。但如果，就是有幾關(guān)怎么都過不去呢，那就有可能會演變成伴隨青少年的一系列心理衛(wèi)生問題。
標(biāo)簽: 抑郁 焦慮障礙 胃痛