治愈強迫、抑郁等神經(jīng)癥的5個關(guān)鍵因素
要知道神經(jīng)癥和精神病有一個區(qū)別,神經(jīng)癥不是器質(zhì)性疾病。而且像焦慮癥、抑郁癥或強迫癥等心理疾病僅僅只是為了精神科醫(yī)生診斷方便的一個“標(biāo)簽”。
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
要知道神經(jīng)癥和精神病有一個區(qū)別,神經(jīng)癥不是器質(zhì)性疾病。而且像焦慮癥、抑郁癥或強迫癥等心理疾病僅僅只是為了精神科醫(yī)生診斷方便的一個“標(biāo)簽”。
當(dāng)人面對未知和危險的時候,最初產(chǎn)生的情緒是恐懼,由恐懼產(chǎn)生焦慮,當(dāng)單純的焦慮情緒不能充分表達(dá)焦慮,就會衍生出強迫,包括強迫思維和強迫行為,當(dāng)焦慮無處釋放,于是產(chǎn)生抑郁,當(dāng)人想要突破抑郁,那種需要面對未知的焦慮又會隨即而來。
不知從什么時候開始,越來越多人愛拿“強迫”、“焦慮”、“抑郁”等字眼自嘲或開玩笑。但真實的心理疾病可不是鬧著玩的,它們不僅有損健康,對生活也會造成極大的干擾。
抑郁是一種強烈的痛苦感。如果你變得痛苦不堪,而非狂喜,是因為你大部分的生命能量都是強迫性無意識地發(fā)生,而不是有意識地發(fā)生。
有人曾這樣描述自己得了抑郁癥的感受:桌上有一杯水,我好渴,但卻伸不出手。別人以為我懶,是啊,我有意志,也有力氣。但我病了,這是種意志控制不了力氣的病。
眾所周知,目前,藥物和心理治療是對抗抑郁癥最有效的辦法,但這些都是醫(yī)學(xué)專家們的工作。當(dāng)然,即便有了這些專業(yè)的治療手段,若沒有患者強烈的康復(fù)動機做為配合,一切也都是白費。
其實抑郁癥不僅僅是心理問題,它跟社會環(huán)境、生理因素等也有關(guān)系,比如有些寶媽患了產(chǎn)后抑郁癥,更多是受到激素變化的影響。
今天吃的是炒辣椒。我們可以看出,第一句話是個人的觀點和感受,第二句話是陳述事實。事實是真相,觀點是經(jīng)過判斷,想象和解讀后的感受。
抑郁癥,除了讓病人“不高興”,還帶來切切實實的身體不適,如:思維遲緩、記憶力下降、失眠,無法與人交流,怕風(fēng)、怕水、怕聲音,甚至出現(xiàn)幻覺。