精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
抑郁癥反復(fù)發(fā)作會導(dǎo)致大腦中負(fù)責(zé)控制情緒和形成記憶的海馬體尺寸減小,這強(qiáng)調(diào)了進(jìn)行早期干預(yù)的重要性,特別是對青少年而言
了解自己的狀態(tài)。非常清楚的知道自己的狀態(tài)。你是已經(jīng)患上了抑郁癥,還是僅僅是抑郁癥狀?!耙钟羟榫w”和“抑郁狀態(tài)”人人都有,但已確診“抑郁癥”,請一定向?qū)I(yè)咨詢師或醫(yī)院求助,以免耽擱病情。
冬季抑郁癥也叫做季節(jié)性情緒失調(diào)癥(SAD),季節(jié)性情緒失調(diào)癥是抑郁癥的一種,有20%的患者會出現(xiàn)躁郁癥癥狀。成因有很多例如基因、賀爾蒙和環(huán)境都有影響,居住在高緯度、多陰雨天氣候、冬季晝短夜長顯著地區(qū)的人是高危險族群。
很多抑郁癥患者都有這種“非黑即白”的思維,他們堅信自己的一套信念,但卻不知道信念被非黑即白的思維綁架了,甚者患者還會加強(qiáng)這種“非黑即白”思想癌細(xì)胞去保護(hù)自己的信念,他們不明白兩者關(guān)系。其實傷害你的不是別人,而是你自己。
抑郁癥是由于大腦處理問題的部分功能出現(xiàn)障礙,即大腦垂體分泌物失衡引起。因此相應(yīng)的治療方式是讓患者服用復(fù)合性神經(jīng)藥物讓大腦分泌恢復(fù)平衡,同時再通過調(diào)整患者一些行為,令患者康復(fù)。
抑郁癥會導(dǎo)致很多身體上的癥狀。比如,48~89%患者有頭疼、頭重癥狀,42~76%便秘或腹瀉,54~92%感到疲勞,82~100%有睡眠障礙。還有患者說,會感覺換衣服、刷牙這些日?,嵤潞苈闊?,因而做不了。
雙相障礙的抑郁狀態(tài)與抑郁癥的狀態(tài)是不同的,其實雙相障礙也有I型和II之分。王金榮教授介紹說,I型雙相障礙是有典型的躁狂和抑郁發(fā)作,可以達(dá)到躁狂發(fā)作和抑郁發(fā)作的診斷標(biāo)準(zhǔn)的。而II雙相障礙,通常抑郁發(fā)作的情況比較多,而且非常明顯,可達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn),其躁狂標(biāo)準(zhǔn)是達(dá)不到的。因此,II雙相障礙容易被誤診為抑郁癥。
在過去的十年中,越來越多的研究表明文化參與(結(jié)合了許多保護(hù)性因素,包括社會互動、認(rèn)知刺激和溫和的身體活動)對抑郁癥的治療效果,但在預(yù)防抑郁癥方面還沒有相關(guān)研究。
來自德國柏林Schlosspark醫(yī)院精神科的TomBschor醫(yī)生等人進(jìn)行了一項研究,來比較兩種治療策略,哪種對抑郁癥患者更加有效,其結(jié)果發(fā)表于JClinPsychiatry雜志上。