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2019-01-09
夏季竟是抑郁的高發(fā)期 該怎么辦
心情壓抑、興趣喪失、焦慮、精力不足、悲觀失望、自我評(píng)價(jià)過(guò)低、整日唉聲嘆氣等，都是比較常見(jiàn)的癥狀，特別是突然自信心不足，做事憂郁，擔(dān)心自己做不好，這時(shí)就要警惕，是不是有“心理感冒”的前驅(qū)癥狀了。
標(biāo)簽: 抑郁癥 飲食 季節(jié)性 
2019-01-08
如果我還活在過(guò)去 我的抑郁就好不了
其實(shí)一個(gè)人之所以會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的活在過(guò)去,就是因?yàn)閷?duì)超出自身控制之事的不接受,不愿意承認(rèn)受到傷害的事實(shí),不愿意面對(duì)那個(gè)犯下錯(cuò)誤的自己,于是只能在過(guò)去的泥潭里越陷越深，甚至因而喪失了現(xiàn)在和未來(lái)。
標(biāo)簽: 藥物 痛苦 情緒 
2019-01-08
我真的不想陪你嘮我那該死的抑郁！
說(shuō)道抑郁癥的治療，最近的一項(xiàng)研究很有意思。來(lái)自埃默里大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)對(duì)抑郁癥患者的大腦的某種特定活動(dòng)進(jìn)行掃描能夠幫助醫(yī)生們決定使用心理療法、抗抑郁藥物療法、還是腦電波刺激物理療法。
標(biāo)簽: 抑郁癥 腦電波 壓力 
2019-01-08
你還在為天氣郁悶？小心霧霾抑郁癥
及時(shí)進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。多與家人朋友談心交流，或多與朋友和家人聚會(huì)，在做好自己力所能及的“減”霾工作的同時(shí)，也一定要積極調(diào)整好自己的心態(tài)，以平常心待之。
標(biāo)簽: 情緒 抑郁 焦慮 
2019-01-08
我的抑郁大黑狗與自我調(diào)節(jié)的訓(xùn)練
曾經(jīng)，我是一個(gè)抑郁癥患者。值得慶幸的是，現(xiàn)在我已經(jīng)擺脫了病魔的叫囂。久病成醫(yī)，我想把自己的經(jīng)歷分享給大家，希望能幫助更多的人。
標(biāo)簽: 抑郁癥 自我救贖 壓力 情感 
2019-01-08
抑郁少女跳樓 抑郁到底該如何治療？
“不管是成年人還是青少年，每個(gè)人都可能與抑郁癥不期而遇。它只是我們情緒上的一次小感冒?！睆氖鹿δ苌窠?jīng)外科的專家給我們解釋到，抑郁癥并非無(wú)法救治的精神癌癥。
標(biāo)簽: 抑郁癥 自殺傾向 危害 
2019-01-04
抑郁患者 接納多一點(diǎn)抑郁少一點(diǎn)
在心理疏導(dǎo)中，作為心理師經(jīng)常傾聽(tīng)他們分享自己的成長(zhǎng)故事，每個(gè)故事都師讓人們看到痛苦和希望。我們總見(jiàn)到抑郁癥患者的軟弱，卻看不見(jiàn)他們?nèi)绾螐牟⊥?、不堪的家庭生活中走過(guò)來(lái)。
標(biāo)簽: 抑郁癥 焦慮癥 疲倦 
2019-01-04
對(duì)抑郁癥的8個(gè)錯(cuò)誤觀念是什么呢
由于軀體疾病、精神因素導(dǎo)致負(fù)性情緒反應(yīng)、情緒不好是可以理解的，往往持續(xù)時(shí)間較短，程度較輕，能自行恢復(fù)。如果抑郁情緒持續(xù)存在（兩周以上），而且較為嚴(yán)重，使患者感到痛苦，或影響其生活、工作、學(xué)習(xí)及社會(huì)交往，即應(yīng)考慮為病態(tài)，需要治療。
標(biāo)簽: 抑郁癥 失眠 心慌 
2019-01-04
健康科普 大家都不知道的抑郁癥問(wèn)題
抑郁癥可能是因?yàn)榧膊∫鸬?，也有可能是因?yàn)橐恍┘彝プ児?，或是社?huì)壓力導(dǎo)致的，要正確的消除這樣的心理情況，就要找到造成抑郁癥的根本病因，目前來(lái)說(shuō)要正確的對(duì)待抑郁癥，正確的緩解壓力。
標(biāo)簽: 抑郁癥 失眠 心慌胸悶 
2019-01-04
不可輕視的產(chǎn)后抑郁癥 你了解多少
產(chǎn)后抑郁癥簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是產(chǎn)婦在生完孩子后，由于種種生理和其他因素而導(dǎo)致抑郁癥，得了產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦是十分脆弱敏感的，下面我們一起來(lái)看看產(chǎn)后抑郁癥是怎么回事。
標(biāo)簽: 產(chǎn)后抑郁 內(nèi)分泌 內(nèi)分泌因素 產(chǎn)后抑郁癥 抑郁癥