毀掉晚年幸福的一種病 比老年癡呆可怕
很多名人的晚年都被這種可怕的病折磨得痛苦不堪,比如世界拳王阿里,比如殿堂級偉大的演員赫本,還有那個狂傲一世的希特勒,還有中國偉大的數(shù)學(xué)家陳景潤等等。
意智力和身體機能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦,多活動手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時間;同時百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
很多名人的晚年都被這種可怕的病折磨得痛苦不堪,比如世界拳王阿里,比如殿堂級偉大的演員赫本,還有那個狂傲一世的希特勒,還有中國偉大的數(shù)學(xué)家陳景潤等等。
大腦的記憶力系統(tǒng)和注意力聯(lián)系很緊密。我們學(xué)習(xí)和記憶,一部分靠當時的注意力集中在信息上(讀取信息),另一部分依靠注意力將儲存在大腦的信息提取出來(想起來)。而記憶力系統(tǒng)就負責(zé)存儲這些信息。
老年癡呆癥雖然和年齡有關(guān),但是最主要的還是日常的飲食習(xí)慣引起的,梅醫(yī)師接下來就教大家4個預(yù)防老年癡呆癥的辦法。
天麻主治風(fēng)濕,四肢拘攣,癱瘓不遂;小兒風(fēng)痛,驚氣,助陽氣,補五壤七傷;風(fēng)虛眩暈頭痛,通血脈,開竅。服食無忌等。
65歲以前發(fā)病者,稱早老性癡呆;65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。老年癡呆是一種常見的疾病,隨著人的年紀增長發(fā)病率也會隨著增長,不僅僅會嚴重影響到老年人自己的生活,還會給身邊的家人帶來很大的負擔,今天我就給大家講講老年癡呆的幾個明顯的表現(xiàn)癥狀?
養(yǎng)花養(yǎng)狗看似和老年癡呆癥不沾邊,但研究發(fā)現(xiàn),確實能起到很好的預(yù)防老年癡呆癥的效果。不管是養(yǎng)動物還是植物,我們會在飼養(yǎng)的過程中得到一些滿足和快樂,特別是看著花草一天天長大,或者陪伴寵物一起玩耍,愉悅的心情能刺激身體的激素分泌,保護大腦。
健忘是老年人的一種生理變化,人老后大腦容易發(fā)生器質(zhì)性的智能衰退,小事易忘,但存在對大事的基本認知能力,能照顧自己甚至家人的能力;而老年癡呆則是一種病理性變化,對做過的事情毫無印象,失去了基本的認知能力,最終不能自理。
在這個寒冷的冬季,最適合不過的,就是每天勞累一天后回到家喝到一碗熱氣騰騰的粥,從頭到腳都很舒服,一身暖和的感覺仿佛已經(jīng)忘記了這寒冷的冬季和勞累一天的辛苦。
據(jù)研究,運動有助于大腦良性變化,這可以防止老年癡呆高危人群的認知能力下降。這項研究表明,與沒有遺傳風(fēng)險的人相比,有阿爾茨海默病遺傳風(fēng)險的人,運動對大腦功能的益處可能更大。