精神分裂癥的復發(fā)和預防
意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動腦,多活動手指等關節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時間;同時百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
據(jù)統(tǒng)計,我國約有1/3的人喝酒會臉紅。如果喝酒臉紅的人還繼續(xù)喝酒,會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀,而且攝入過多酒精會導致體內(nèi)積累過多乙醛,對身體帶來更大的危害。其實,紅酒臉紅帶來的危害遠不止頭暈、嘔吐這么簡單。
目前,澳洲已經(jīng)有超過39萬人飽受此病折磨,患者在發(fā)病過程中,腦細胞慢慢死去,逐漸失去記憶,最終影響思維、行為方式,患者甚至會失去日常生活能力。
目前全世界的老年癡呆患者在以每年460萬的速度增長。老年癡呆尤其在65歲以上人群中高發(fā),治療費和護理費都不低,加上癡呆老年患者需要人陪同照顧,因此給不少家庭造成了極大的壓力。
花生含有豐富的蛋白質、油脂、多種維生素、鈣質,以及含有使凝血時間縮短的物質,常吃有助增強人體免疫力、改善血液循環(huán),有助止血造血。
美國康乃爾大學威爾醫(yī)學院的阿茲海默癥預防診所醫(yī)生LisaMosconi表示,這是一場進行中的流行病,原因包括不良基因、衰老、生活方式都有可能,但從科學觀點來看,不管是阿茲海默癥還是癌癥,都跟加工食品有很大關系。
當人體中的同半胱胺酸(homocysteine)濃度上升,就會增加心血管及腦血管疾病的風險,發(fā)生失智癥、腦梗的機率也會提高,而葉酸就是能將同半胱胺酸轉換成無害物質的重要營養(yǎng)素。
在老年癡呆癥癥狀出現(xiàn)的前11~15年,就會認知障礙跡象發(fā)生。影像學檢查還發(fā)現(xiàn),癥狀出現(xiàn)前3~9年,內(nèi)側顳葉改變發(fā)生變化,而內(nèi)側顳葉與記憶相關。
老年人通常對高蛋白食物的攝取比較謹慎。其實,老年人若能適當?shù)厥秤眯┡D獭㈦u蛋、肉類等優(yōu)質蛋白質食品,可起到強化大腦機能,預防和治療老年癡呆癥的作用。比如,牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣和多種人體所需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人體吸收。