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精選文章

怎樣開導(dǎo)抑郁癥病人

處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業(yè)功能，并且抑郁癥自殺風(fēng)險很高

治療精神病的民間偏方

精神病帶來的危害是巨大的，因此，患者在患病后要盡早的治療，不要忽視任何細節(jié)。在我國，至今流傳著不少治療精神病的民間偏方。

最新發(fā)布
2017-09-20

“秋乏”會讓人失眠嗎？長期失眠有哪些危害？

良好的睡眠會使人體產(chǎn)生胞壁酸因子，胞壁酸可促人體白細胞的增多，從而促使巨噬細胞活躍，人體免疫功能便會得到顯著增強，從而可以有效預(yù)防細菌和病毒的入侵。

2017-09-19

失眠病根在心理，三大策略來幫你 ！

睡眠是人身體的自然反應(yīng)，不要人為地去控制它，當(dāng)你不控制情緒和思維時，20分鐘后自然而然地就會入睡了。有的人特別怕睡不著覺，有的總怕半夜醒來難以入睡，越怕就越清醒，又對自己的害怕感到緊張，結(jié)果形成惡性循環(huán)。

標(biāo)簽: 失眠 態(tài)度 補覺 
2017-09-19

自我心理減壓的辦法

一條心愛的舊褲子、一件寬松衣服，可神奇減輕心理壓力——因為穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受，并深深地沉浸在緬懷過去如夢般的生活眷戀中，人的情緒也為之高漲起來。

標(biāo)簽: 減壓 宣泄 心情 
2017-09-19

躁狂癥吃什么好？

患者活動多，好交往，好管閑事，要干大事，要做許多事，不停忙綠（意志行為增強）。精力旺盛，睡眠需要減少，不知疲倦。

標(biāo)簽: 狂躁癥 疲倦 意志 
2017-09-19

失眠的類型以及食療方法

第一種是熱痰擾亂心神的失眠此類失眠主要是通過化痰來治療，通過吃杏仁調(diào)理（應(yīng)選擇超市的甜杏仁）。食療方法：吃杏仁調(diào)理

標(biāo)簽: 杏仁 玫瑰 小米 
2017-09-19

想不失眠 那一定要注意這五點

良好的夜間生活習(xí)慣或許有效地讓你的身體告訴你什么時候該睡覺了。你可以用一些小的習(xí)慣性的動作來作睡前準(zhǔn)備。譬如，讀幾頁小說，花5到10分鐘做一些冥想，或伸伸懶腰等，每天定時睡覺和起床。

標(biāo)簽: 生活習(xí)慣 失眠 色氨酸 
2017-09-19

5種睡眠現(xiàn)象暗示疾病，你有嗎

口腔是與外界交流的渠道，是情緒興奮的源點之一，具有反映緊張、悲觀等情緒的功能。如果白天的情緒過于緊張或激動，進入睡眠時，大腦管理咀嚼肌的部分就仍會處于興奮狀態(tài)，不斷地做咀嚼動作。

標(biāo)簽: 維生素 睡眠障礙 周期性 
2017-09-19

人們在驚恐發(fā)作時，經(jīng)常虛構(gòu)出下列“危險”

驚恐發(fā)作中的心跳加速和心悸確實讓人感覺十分難受，但它們也并沒有想象中那么危險。我們的心臟是由強壯而致密的肌纖維組成，它能承受的強度遠比你想的要大。

標(biāo)簽: 心力衰竭 心臟停跳 窒息 
2017-09-19

療愈原生家庭創(chuàng)傷的七個階段

開始明白有原生家庭的問題，嘗試開始重建自己的界限，開始學(xué)習(xí)劃界限，但是遇到家庭的激烈反對和攻擊，會比第一個階段更加痛苦，因為暫時還沒有辦法，也沒有能力離開家庭。

標(biāo)簽: 暴躁 抑郁 苦毒 
2017-09-19

如何應(yīng)對精神病暴力的行為?

患者的身心健康受到傷害，自傷自殺是對精神病的危害最大的一種行為方式。據(jù)臨床調(diào)查，自殺率最高的精神心理疾病是抑郁癥，其自殺危險高于一般人的50倍;其次是精神分裂癥，在死亡的精神分裂患者中約占13%。

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