最新發(fā)布

2019-02-11
人類面對的最大心理障礙原來在這里
其實，抑郁癥并不是那么少見，據(jù)世界衛(wèi)生組織2017年2月23日發(fā)布的一份關(guān)于抑郁癥的全球統(tǒng)計報告顯示：全球約有3.22億人患抑郁癥，占全球人口的4.4%，也就是平均每23個人里就有一名抑郁癥患者[1]。
標(biāo)簽: 心理障礙 抑郁癥 消沉 
2019-02-11
盤點現(xiàn)流行的8大心病 人人都逃不掉
“明知道自己不停在做的事或在想的問題毫無意義，卻無論如何也停不下來，而且越想抵制便越緊張、痛苦?！边@就是典型的強迫癥，嚴(yán)重時會影響正常的工作、生活。
標(biāo)簽: 強迫癥 拖延癥 危害 
2019-02-11
心理抑郁誘發(fā)失眠 如何診治秋季失眠
秋季心理抑郁是誘發(fā)失眠的最主要原因。人們在夏季失眠是常事，原因當(dāng)然是天氣太熱所致,但是，秋天來了，天氣涼爽了，還是有不少人失眠。
標(biāo)簽: 抑郁癥 失明 危害 
2019-02-01
五種心理亞健康 到底是什么在作怪
與他人交談過程中常常出現(xiàn)詞不達(dá)意情況;出現(xiàn)重要場合過程中，大腦突然“短路”，忘記要說什么或者是做什么;日常工作、學(xué)習(xí)中頻繁忘記事情等等，都是心理亞健康的表現(xiàn)。
標(biāo)簽: 心理障礙 亞健康 情緒 
2019-02-01
職場男性壓力過大跟六個因素有關(guān)系
隨著社會的不斷發(fā)展，職場男在社會中扮演著重要角色。面對工作中激烈的競爭，他們承受著很大的心理壓力。那么，職場男心理壓力大的原因有哪些呢？又該如何緩解壓力，讓自己更有動力對面對職場上的挑戰(zhàn)呢？
標(biāo)簽: 壓力 情緒 緩解 
2019-02-01
當(dāng)心！你的心理其實也會患上感冒
多數(shù)的心理感冒，通過神經(jīng)的自控系統(tǒng)，就可以自我調(diào)節(jié)而達(dá)到自愈。即使是癥狀比較嚴(yán)重，也不要驚慌失措，更不要病急亂投醫(yī)，要及時找心理醫(yī)生進(jìn)行治療。
標(biāo)簽: 心理 情緒 思維 
2019-01-30
做自己的心理醫(yī)生 判斷自己心理障礙
知道自己患了心理障礙之后，人們的第一個情緒反應(yīng)，往往是自卑。覺得自己被劃到軟弱無能的那類人中去了。其實，一個人是否患心理障礙，是不由個人的意志決定的，而是由一個人童年的成長環(huán)境決定的，換句話說，是“命運”性的。
標(biāo)簽: 心理障礙 情緒 命運 
2019-01-29
生活中完全不用擔(dān)心的6個心理問題
想得過多是再正常不過的事情了，你可以經(jīng)常問自己，“這個真的很重要嗎？需要我花那么多精力嗎？”這種練習(xí)會讓你逐漸清醒。
標(biāo)簽: 思維 情緒 焦慮 
2019-01-29
了解這10大心理學(xué)常識 算懂生活的人
心理學(xué)是研究心理想象的科學(xué)。人在生活中的很多行為是對心理的反應(yīng)，同時也會給人的心理一些作用。了解一點心理學(xué)知識，不僅有趣，還能給讓自己智慧的生活，快快往下看吧。
標(biāo)簽: 心理學(xué) 健身 壽命 
2019-01-28
精神壓力大怎么辦 壓力大怎么緩解？
女人天生是更愿意憑“直覺”辦事的，所以，如果你感覺現(xiàn)在的生活、工作或戀情讓你不舒服，給你很大壓力，那么不妨做些改變，如果硬逼著自己接受只會讓你感到壓力倍增。當(dāng)然，這些改變不一定非要天翻地覆，哪怕只是一些小小的變化，就能幫你有效減壓。
標(biāo)簽: 信念 情緒 心態(tài)