中學(xué)生成為心理障礙的高發(fā)人群
每一個(gè)有心理問(wèn)題的孩子背后都有一個(gè)有“問(wèn)題”的家庭。父母要學(xué)會(huì)控制自己情緒,不要只關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù),不要把他們當(dāng)成“考試的工具”,要高質(zhì)量地陪伴孩子,保持情緒穩(wěn)定。
性心理障礙主要用心理治療,治療原則是"用加強(qiáng)正常的男女性關(guān)系來(lái)減少異常的性心理行為"。個(gè)別癥狀可以用行為治療。
經(jīng)常戴太陽(yáng)鏡的人,喜歡隱藏自己,從內(nèi)窺探外在世界。比較容易對(duì)人缺乏信任感,也不想別人了解自己,內(nèi)心有一種自卑感。
每一個(gè)有心理問(wèn)題的孩子背后都有一個(gè)有“問(wèn)題”的家庭。父母要學(xué)會(huì)控制自己情緒,不要只關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù),不要把他們當(dāng)成“考試的工具”,要高質(zhì)量地陪伴孩子,保持情緒穩(wěn)定。
俗話說(shuō):“人貴有自知之明?!痹鯓涌朔睦碚系K,能否正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和接受自己,是保持自身心理健康的前提。但“當(dāng)局者迷”。
天進(jìn)行幾次“短時(shí)性”的鍛煉從中得到的益處與進(jìn)行一次長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉相當(dāng)如在每天的工間休息時(shí)來(lái)上幾次10分鐘的散步活動(dòng)積累起來(lái)也相當(dāng)于每日進(jìn)行一次長(zhǎng)距離的鍛煉。
所謂的心理障礙就是已有了明顯的身心癥狀。如失眠、焦慮、經(jīng)常爭(zhēng)吵、關(guān)系幾近破裂、身體某部位疼痛、增生、炎癥或者強(qiáng)迫性的反復(fù)洗手、莫名恐懼、懷疑自己有病……
正常人的抑郁情緒與境遇相稱,如受到不良精神刺激或由精神負(fù)擔(dān)嚴(yán)重所引起,而抑郁癥的抑郁癥狀則與境遇不相稱,在精神醫(yī)學(xué)視角,意識(shí)層面并無(wú)可引起抑郁情緒的起因,或微弱刺激引起了過(guò)大的抑郁情緒反應(yīng)。
如果以智商為標(biāo)準(zhǔn),太高的智商(130以上)就是心理不健康的表現(xiàn);如果以社會(huì)適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn),社會(huì)地位很高的人往往都有不同程度的心理障礙;如果以經(jīng)濟(jì)收入為標(biāo)準(zhǔn),錢很多的人不見得就心理健康。
生活中存在這樣的普遍現(xiàn)象:大多數(shù)人們?cè)诨加行睦碚系K后會(huì)習(xí)慣性選擇醫(yī)院治療,醫(yī)學(xué)界通常會(huì)找出生理系統(tǒng)中某種器質(zhì)性病變的事實(shí)證據(jù),作出生理學(xué)診斷。
困難都一樣,每個(gè)人都要面對(duì)無(wú)數(shù)困難。有的人將困難夸大,有的人把困難當(dāng)作動(dòng)力,這就是為什么有些人能夠成功,而有些人注定失敗。
感覺(jué)是人腦對(duì)直接作用于感覺(jué)器官客觀事物的個(gè)別屬性的反映。感覺(jué)包括視覺(jué)、聽覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、皮膚覺(jué)、運(yùn)動(dòng)覺(jué)、平衡覺(jué)和內(nèi)臟覺(jué)等多種現(xiàn)象。
俗話說(shuō):“人貴有自知之明?!蹦芊裾_認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和接受自己,是保持自身心理健康的前提。但“當(dāng)局者迷”。并非人人都能真正做到自知,自我認(rèn)知失調(diào)是導(dǎo)致心理失衡的一個(gè)重要的原因。