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痙攣

 平時一旦發(fā)生腿抽筋,可以馬上用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,再慢慢伸直腳,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用雙手使勁按摩小腿肚子,也能見效。
如腿抽筋的情況多次頻繁發(fā)生,則應就醫(yī)治療。
最簡單的就是抽筋的時候要放松~再慢慢伸直腳。

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    廣東省中醫(yī)院
    康復醫(yī)學科
  • 潘華 潘華 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
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  • 肖波 肖波 副主任醫(yī)師
    上海市兒童醫(yī)院
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  • 張穎 張穎 副主任醫(yī)師
    上海市徐匯區(qū)中心醫(yī)院
    康復醫(yī)學科
  • 崔麗華 崔麗華 副主任醫(yī)師
    北京康復研究中心北京博愛醫(yī)院
    神經內科
  • 杜良杰 杜良杰 主任醫(yī)師
    北京康復研究中心北京博愛醫(yī)院
    康復醫(yī)學科
  • 劉建軍 劉建軍 主任醫(yī)師
    北京康復研究中心北京博愛醫(yī)院
    康復醫(yī)學科
  • 黃麗娜 黃麗娜 主任醫(yī)師
    溫州醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
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