痙攣
痙攣預防
①要注意補充鈣和維生素D,可吃鈣片,也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。
②要加強體育鍛煉,鍛煉時要充分做好準備活動,讓身體都活動開,這時下肢的血液循環(huán)順暢,再參加各種激烈運動或比賽,就能避免腿抽筋。
③要注意保暖,不讓局部肌肉受寒。
痙攣找問答
暫無相關問答!
痙攣找藥品
暫無相關藥品!
用藥指南
暫無相關用藥指導!
痙攣找醫(yī)生
更多 >痙攣找醫(yī)院
更多 >- 醫(yī)院地區(qū)等級
- 廣東省中醫(yī)院 廣州市 三級甲等
- 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 東城區(qū) 三級甲等
- 上海市兒童醫(yī)院 普陀區(qū) 三級甲等
- 上海市徐匯區(qū)中心醫(yī)院 徐匯區(qū) 二級甲等
- 北京康復研究中心北京博愛醫(yī)院 豐臺區(qū) 三級甲等
- 溫州醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 瑞安市 三級乙等
- 上海岳陽醫(yī)院 虹口區(qū) 三級甲等
- 重慶市銅梁區(qū)人民醫(yī)院 銅梁縣 二級甲等